土露子一般是指土茯苓，其常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末沖服、外用敷貼、配伍入藥、食療燉湯等。
1、煎湯內(nèi)服
土茯苓切片后加水煎煮取汁服用，是傳統(tǒng)中醫(yī)最常用的用法。適用于濕熱下注引起的關節(jié)腫痛、皮膚濕疹等癥狀，常與金銀花、白鮮皮等藥材配伍。煎煮時間需控制在30-40分鐘，避免有效成分破壞。
2、研末沖服
將干燥土茯苓研磨成細粉，用溫水或黃酒送服。這種方式便于劑量控制，適合需要長期調(diào)理的慢性病患者。粉末形式更利于胃腸吸收，但口感較苦澀，可加入少量蜂蜜調(diào)和。
3、外用敷貼
鮮品土茯苓搗爛或干品研粉調(diào)敷，可直接作用于皮膚病變部位。對癰腫瘡毒、帶狀皰疹等皮膚問題有解毒消腫之效，常與蒲公英、紫花地丁等鮮藥配伍使用。外用時應避開黏膜及破損皮膚。
4、配伍入藥
在中醫(yī)復方中常作為君藥或臣藥使用，如萆薢滲濕湯、土茯苓湯等經(jīng)典方劑。配伍薏苡仁可增強利濕效果，搭配黃柏能強化清熱功效，需根據(jù)具體證候由醫(yī)師辨證組方。
5、食療燉湯
與豬骨、老鴨等食材燉煮，制成藥膳湯飲。這種方式適合體質(zhì)虛弱者日常調(diào)理，能緩和藥性且兼具滋補作用。建議搭配芡實、山藥等健脾食材，每周食用不超過3次，避免過量引起腹瀉。
使用土茯苓需注意其性味甘淡偏涼，脾胃虛寒者應減量配伍生姜或大棗。鮮品含較多鞣質(zhì)，直接外敷可能引起皮膚刺激，建議先做小范圍測試。無論采用何種用法，均應咨詢中醫(yī)師辨證施治，不可自行長期大量服用。日常保存需置于陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。