嘴里有口腔潰瘍可以適量吃富含維生素的食物如獼猴桃、西紅柿、西藍花、胡蘿卜、瘦肉等，也可以遵醫(yī)囑使用西地碘含片、冰硼散、復方氯己定含漱液、口腔潰瘍散、維生素B2片等藥物。

一、食物

1、獼猴桃

獼猴桃富含維生素C有助于促進口腔黏膜修復，緩解潰瘍疼痛?？谇粷兓颊哌m量食用可輔助減輕炎癥反應(yīng)，但需避免過量攝入酸性物質(zhì)刺激潰瘍面。

2、西紅柿

西紅柿含有豐富維生素B族和番茄紅素，能幫助維持口腔黏膜健康。建議將西紅柿榨汁或烹飪后食用，減少直接接觸潰瘍導致的刺痛感。

3、西藍花

西藍花中維生素K和葉酸含量較高，有助于加速潰瘍面愈合。食用時應(yīng)焯水軟化纖維，避免堅硬菜莖損傷黏膜。

4、胡蘿卜

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，增強黏膜抵抗力。建議蒸熟制成泥狀食用，既補充營養(yǎng)又避免物理刺激。

5、瘦肉

瘦肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素，對組織再生具有促進作用。烹飪時宜采用燉煮方式使其柔軟，方便咀嚼吞咽。

二、藥物

1、西地碘含片

西地碘含片適用于細菌感染引起的口腔潰瘍，通過釋放碘分子達到消毒作用。使用時可含服但不可吞咽，對碘過敏者禁用。

2、冰硼散

冰硼散可用于心脾積熱所致口腔潰瘍，具有清熱解毒的功效。需用棉簽蘸取少量藥物涂抹潰瘍面，每日兩次。

3、復方氯己定含漱液

復方氯己定含漱液適用于多種類型口腔潰瘍的輔助治療，能減少口腔細菌滋生。含漱后半小時內(nèi)避免飲水進食。

4、口腔潰瘍散

口腔潰瘍散針對復發(fā)性阿弗他潰瘍，可緩解紅腫疼痛癥狀。用藥前應(yīng)清潔口腔，直接將藥粉撒于潰瘍處。

5、維生素B2片

維生素B2片適用于維生素缺乏導致的口腔潰瘍，參與體內(nèi)生物氧化過程。需整片吞服不宜嚼碎，服用后尿液可能呈黃色。

口腔潰瘍期間應(yīng)保持飲食清淡，避免辛辣刺激及過燙食物加重黏膜損傷。日常注意均衡攝入各類維生素，養(yǎng)成飯后漱口習慣，定期檢查牙齒避免銳利邊緣持續(xù)摩擦。若潰瘍持續(xù)兩周未愈或反復發(fā)作，應(yīng)及時就診排查白塞病、克羅恩病等系統(tǒng)性疾病可能。所有藥物使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師，不可自行聯(lián)合用藥。