腦袋疼伴有惡心可能由偏頭痛、緊張性頭痛、顱內(nèi)壓增高、頸椎病、胃腸型感冒等原因引起，可通過(guò)休息調(diào)整、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、偏頭痛
偏頭痛發(fā)作時(shí)可能出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)搏動(dòng)性頭痛，伴隨惡心嘔吐、畏光畏聲等癥狀。可能與遺傳、內(nèi)分泌變化、精神緊張等因素有關(guān)。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、佐米曲普坦片等藥物緩解癥狀。
2、緊張性頭痛
長(zhǎng)期精神壓力或姿勢(shì)不良可能導(dǎo)致頭部緊束樣疼痛，伴隨輕度惡心?？赏ㄟ^(guò)熱敷頸部、按摩太陽(yáng)穴、服用阿司匹林腸溶片等緩解。建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度用眼。
3、顱內(nèi)壓增高
腦水腫、腦腫瘤等疾病可引起持續(xù)性頭痛伴噴射性嘔吐，可能出現(xiàn)視乳頭水腫。需通過(guò)頭顱CT或MRI檢查確診，必要時(shí)使用甘露醇注射液降低顱壓，嚴(yán)重者需手術(shù)治療。
4、頸椎病
椎動(dòng)脈型頸椎病可能引發(fā)枕部疼痛伴眩暈惡心，與頸部活動(dòng)相關(guān)?？赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、服用甲鈷胺片改善神經(jīng)功能，配合塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)。
5、胃腸型感冒
病毒感染可能同時(shí)引起頭痛和胃腸道癥狀，可能出現(xiàn)低熱、乏力。可遵醫(yī)囑使用藿香正氣軟膠囊、蒙脫石散等藥物，注意補(bǔ)充電解質(zhì)溶液防止脫水。
出現(xiàn)頭痛惡心癥狀時(shí)應(yīng)保持環(huán)境安靜，避免強(qiáng)光刺激，暫時(shí)禁食油膩食物。記錄頭痛發(fā)作的時(shí)間、誘因和伴隨癥狀，就醫(yī)時(shí)提供給醫(yī)生參考。慢性頭痛患者建議建立規(guī)律的睡眠習(xí)慣，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，飲食上減少奶酪、巧克力等可能誘發(fā)偏頭痛的食物攝入。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)意識(shí)障礙、肢體無(wú)力等表現(xiàn)，須立即急診就醫(yī)。