高血壓最嚴重是3級，收縮壓≥180毫米汞柱和/或舒張壓≥110毫米汞柱。高血壓分級主要有1級、2級、3級，3級高血壓屬于極高危組，可能引發(fā)腦卒中、心肌梗死等嚴重并發(fā)癥。
高血壓分級標準依據(jù)血壓數(shù)值和靶器官損害程度劃分。1級高血壓指收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱，屬于輕度升高，多數(shù)患者無明顯癥狀。2級高血壓為收縮壓160-179毫米汞柱或舒張壓100-109毫米汞柱，可能出現(xiàn)頭痛、眩暈等癥狀，需藥物干預(yù)。3級高血壓達到收縮壓≥180毫米汞柱和/或舒張壓≥110毫米汞柱，常伴隨眼底出血、腎功能異常等靶器官損害，需立即啟動強化降壓治療。血壓分級與心血管風(fēng)險呈正相關(guān)，3級高血壓患者10年內(nèi)發(fā)生主要心血管事件的概率顯著增高。長期未控制的3級高血壓可導(dǎo)致主動脈夾層、心力衰竭等致命并發(fā)癥。
高血壓患者需每日監(jiān)測血壓并記錄，限制鈉鹽攝入至每日不超過5克，增加蔬菜水果和全谷物攝入。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，避免劇烈運動導(dǎo)致血壓驟升。戒煙限酒，保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間。遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等，不可自行增減藥量。定期復(fù)查心電圖、尿微量白蛋白等指標，3級高血壓患者建議每1-2個月隨訪評估治療效果。