卵泡通常在下次月經(jīng)來潮前14日左右成熟排出，想要監(jiān)測排卵時間的女性，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行監(jiān)測。
卵泡是指身體卵巢中由許多小型細(xì)胞所組成的泡狀結(jié)構(gòu)，卵泡的排出對生殖有重要作用。對于月經(jīng)規(guī)律的女性而言，成熟卵泡的排出通常在下次月經(jīng)來潮前14日左右。成熟卵泡的直徑通常有18-23mm，成熟卵泡是卵泡發(fā)育的最后階段，隨著卵泡液的急劇增加，卵泡腔、卵泡體積均會出現(xiàn)顯著增大的情況，從而出現(xiàn)破裂排出的情況。在排卵期進行性生活，有較好的妊娠概率。有生育需求的女性，可遵醫(yī)囑使用促黃體生成素檢測試紙，進行排卵監(jiān)測。
女性在備孕期間，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度緊張、焦慮，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)參加體育鍛煉，如慢跑、練瑜伽等，有利于提高妊娠的概率。