寶寶嗓子癢咳嗽可通過保持空氣濕潤、適量飲用溫水、調(diào)整飲食、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。嗓子癢咳嗽通常由空氣干燥、過敏原刺激、上呼吸道感染、胃食管反流、支氣管炎等原因引起。
1、保持空氣濕潤
室內(nèi)空氣干燥可能刺激寶寶呼吸道黏膜，導(dǎo)致嗓子癢和干咳?？墒褂脻穸扔嫳O(jiān)測室內(nèi)濕度，維持在50%-60%為宜。避免長時間使用空調(diào)或暖氣，可在房間放置一盆清水或使用噴霧器增加濕度。避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì)。
2、適量飲用溫水
溫水能緩解咽喉部干燥和瘙癢感，幫助稀釋呼吸道分泌物。6個月以上寶寶可少量多次飲用溫水，1歲以下嬰兒建議增加母乳或配方奶喂養(yǎng)頻次。避免飲用過甜或過冷的飲品，以免加重黏膜刺激。
3、調(diào)整飲食
選擇清淡易消化的食物如米粥、蒸蛋等，避免辛辣、油炸或過硬食物刺激咽喉?？蛇m量食用潤喉食物如梨汁、蜂蜜水1歲以上。注意觀察寶寶是否對某些食物過敏，及時排除過敏原。
4、使用加濕器
冷霧加濕器能有效增加環(huán)境濕度，緩解呼吸道不適。使用前需徹底清潔加濕器水箱，每日更換水防止細菌滋生。避免將加濕器直接對準寶寶面部，保持安全距離。夜間使用時注意控制濕度不超過60%。
5、遵醫(yī)囑用藥
如癥狀持續(xù)或加重，需及時就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)病因開具小兒止咳糖漿、鹽酸氨溴索口服溶液、孟魯司特鈉顆粒等藥物。細菌感染時可能使用阿莫西林顆?；蝾^孢克洛干混懸劑。家長切勿自行給寶寶服用鎮(zhèn)咳藥或抗生素。
家長需密切觀察寶寶咳嗽頻率、痰液性狀及伴隨癥狀。保持寶寶充足休息，避免劇烈活動加重咳嗽。夜間可適當抬高床頭減少胃酸反流刺激。如出現(xiàn)呼吸急促、發(fā)熱超過38.5℃、精神萎靡或咳嗽持續(xù)超過1周等情況，應(yīng)立即就醫(yī)。日常注意室內(nèi)通風換氣，定期清洗床上用品和毛絨玩具，減少過敏原積累。在季節(jié)交替時注意增減衣物，避免受涼誘發(fā)呼吸道癥狀。