寶寶吃完奶后需要拍嗝，主要有豎抱拍嗝、坐姿拍嗝、俯臥拍嗝、飛機抱拍嗝、按摩輔助拍嗝五種方法。
1、豎抱拍嗝
將寶寶豎直抱起，頭部靠在家長肩膀上，一手托住臀部，另一手掌呈空心狀由下至上輕拍背部。這種方法利用重力幫助胃部空氣上升，適合0-3個月的新生兒。拍打時注意避開脊柱區(qū)域，力度以能聽到輕微"噗噗"聲為宜。若持續(xù)3-5分鐘未出嗝，可讓寶寶休息片刻后重復(fù)。
2、坐姿拍嗝
讓寶寶坐在家長大腿上，身體略向前傾，用虎口托住下巴，另一手輕拍后背。此姿勢能增加腹部壓力促進排氣，適合頸部有支撐力的3個月以上嬰兒。注意保持寶寶身體穩(wěn)定，避免搖晃。若寶寶出現(xiàn)吐奶應(yīng)立即停止，改為側(cè)臥體位。
3、俯臥拍嗝
將寶寶俯臥在家長大腿或床面上，頭部略高于胸部，單手支撐其下巴，另一手輕拍背部。該體位能通過腹部壓迫促進氣體排出，適合腸脹氣明顯的寶寶。操作時需確保口鼻通暢，每次持續(xù)時間不超過2分鐘，需密切觀察呼吸狀況。
4、飛機抱拍嗝
讓寶寶俯臥在家長前臂，頭部向外側(cè)偏，雙腿自然下垂呈"飛機抱"姿勢，另一手輕拍背部。這種體位能有效緩解腸絞痛，特別適合哭鬧不安的寶寶。注意前臂需平穩(wěn)承托胸腹部，拍打節(jié)奏與寶寶呼吸同步，避免在剛進食后立即采用此姿勢。
5、按摩輔助拍嗝
配合腹部按摩能提升拍嗝效果。用指腹順時針輕揉寶寶肚臍周圍，或做蹬自行車式腿部運動。按摩可促進腸道蠕動幫助排氣，適合反復(fù)吐奶的寶寶。操作前應(yīng)確保手部溫暖，力度以皮膚輕微下陷為度，喂奶后需等待15-20分鐘再進行。
拍嗝后應(yīng)保持寶寶上半身抬高體位15分鐘，使用防吐奶斜坡墊時傾斜角不超過30度。母乳喂養(yǎng)建議每側(cè)哺乳中途拍嗝，配方奶喂養(yǎng)每60-90毫升拍嗝一次。若持續(xù)無法拍出嗝或伴隨嘔吐、哭鬧、拒食等癥狀，需及時就醫(yī)排除胃食管反流、幽門狹窄等病理因素。日?？捎涗浥泥脮r間、姿勢與效果，幫助選擇最適合的方法。