六角茶常見用法主要有沖泡飲用、外敷消炎、輔助調(diào)節(jié)血糖、緩解咽喉不適、改善消化不良等。
1、沖泡飲用
六角茶最普遍的用法是作為代用茶沖泡飲用。取3-5克干燥六角茶葉，用90℃左右熱水浸泡5-8分鐘，茶湯呈琥珀色時(shí)可飲用。沖泡后的茶湯含有黃酮類化合物和揮發(fā)油成分，適量飲用有助于提神醒腦。建議每日飲用不超過(guò)500毫升，避免空腹飲用。
2、外敷消炎
六角茶濃縮液可外用于皮膚炎癥處。將10克茶葉加200毫升水煎煮至50毫升濃縮液，冷卻后用紗布浸濕敷于患處。茶多酚和鞣質(zhì)成分具有收斂作用，適用于輕度皮炎、蚊蟲叮咬等情況。皮膚破損處禁用，外敷時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘。
3、輔助調(diào)節(jié)血糖
六角茶中的多糖成分可能影響糖代謝。建議血糖偏高者在兩餐之間飲用淡茶，每次200毫升左右。不可替代降糖藥物，飲用期間需定期監(jiān)測(cè)血糖。胃腸功能較弱者應(yīng)減少飲用濃度。
4、緩解咽喉不適
六角茶煎液可用于含漱緩解咽喉腫痛。取5克茶葉加150毫升水煮沸3分鐘，過(guò)濾冷卻后每日含漱3-4次。茶湯中的揮發(fā)油對(duì)咽喉黏膜有舒緩作用，但急性咽炎伴發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
5、改善消化不良
餐后飲用六角茶可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。茶葉中的萜類化合物能刺激消化液分泌，適合飲食油膩后飲用。胃酸過(guò)多者應(yīng)稀釋飲用，潰瘍活動(dòng)期患者禁用。建議配合腹部按摩增強(qiáng)效果。
使用六角茶時(shí)需注意體質(zhì)差異，孕婦及嬰幼兒不宜飲用。長(zhǎng)期大量飲用可能影響鐵吸收，建議間隔飲用并搭配富含維生素C的食物。出現(xiàn)心悸、頭暈等不適時(shí)應(yīng)立即停用。特殊體質(zhì)或慢性病患者使用前建議咨詢中醫(yī)師，不可替代正規(guī)醫(yī)療措施。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)密封避光，防止有效成分揮發(fā)。