卵巢囊腫可通過定期復查、調(diào)整飲食、藥物治療、穿刺抽液、手術(shù)切除等方式治療。卵巢囊腫通常由內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥刺激、遺傳因素、子宮內(nèi)膜異位癥、黃體功能異常等原因引起。
1、定期復查
體積較小的生理性囊腫可能自行消退，建議每3-6個月進行婦科超聲檢查監(jiān)測變化。復查時需避開月經(jīng)期，經(jīng)陰道超聲能更清晰顯示囊腫結(jié)構(gòu)。若囊腫持續(xù)存在超過3個月或直徑超過5厘米，需進一步評估。
2、調(diào)整飲食
減少高脂肪高糖食物攝入，適量增加西藍花、蘋果等富含膳食纖維的食物。避免食用含雌激素的保健品，限制豆制品每日攝入量不超過100克。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡。
3、藥物治療
對于炎癥性囊腫可遵醫(yī)囑使用桂枝茯苓膠囊抑制炎癥反應(yīng)，伴隨痛經(jīng)者可配合散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊緩解癥狀。黃體功能不足引起的囊腫可能需要黃體酮軟膠囊調(diào)節(jié)激素水平。藥物治療期間需定期監(jiān)測肝腎功能。
4、穿刺抽液
超聲引導下穿刺適用于單純性囊腫且直徑5-10厘米的情況，抽吸囊液后可注入無水乙醇防止復發(fā)。該方式創(chuàng)傷較小但存在15%左右的復發(fā)概率，術(shù)后需臥床休息24小時并預防性使用抗生素。
5、手術(shù)切除
腹腔鏡手術(shù)適用于持續(xù)增大、實性成分或直徑超過10厘米的囊腫，可完整剝離囊腫保留卵巢組織。絕經(jīng)后新發(fā)囊腫或腫瘤標志物異常者需考慮附件切除術(shù)。術(shù)后需禁性生活1個月并預防粘連形成。
日常生活中應(yīng)避免劇烈運動尤其是扭轉(zhuǎn)腰腹的動作，禁止擅自按摩腹部。出現(xiàn)突發(fā)腹痛、發(fā)熱或陰道流血需立即就醫(yī)。保持外陰清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。建立月經(jīng)周期記錄表，關(guān)注經(jīng)期變化情況。心理壓力可能影響內(nèi)分泌穩(wěn)定，建議通過冥想、音樂等方式舒緩情緒。