卵巢囊腫可通過定期復查、藥物治療、手術治療、中醫(yī)調(diào)理、調(diào)整生活方式等方式治療。卵巢囊腫通常由內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥刺激、遺傳因素、子宮內(nèi)膜異位癥、不良生活習慣等原因引起。
1、定期復查
體積較小的生理性囊腫可能自行消退，建議每3-6個月進行婦科超聲檢查監(jiān)測變化。復查期間若出現(xiàn)下腹墜痛、月經(jīng)紊亂等癥狀需及時就診。超聲檢查可明確囊腫大小、位置及性質(zhì)，是首選的監(jiān)測手段。
2、藥物治療
對于病理性囊腫，醫(yī)生可能開具桂枝茯苓膠囊抑制囊腫增長，或屈螺酮炔雌醇片調(diào)節(jié)激素水平。伴隨感染時需用頭孢克肟分散片抗炎治療。藥物治療期間需定期復查肝腎功能，避免擅自調(diào)整藥量。
3、手術治療
直徑超過5厘米的囊腫或存在惡變風險時，需行腹腔鏡囊腫剝除術。絕經(jīng)后新發(fā)囊腫建議行患側(cè)附件切除術。術后需病理檢查明確性質(zhì)，惡性病變需進一步擴大手術范圍。
4、中醫(yī)調(diào)理
氣滯血瘀型可服用少腹逐瘀顆粒，配合艾灸關元穴改善血液循環(huán)。脾虛濕盛型適用參苓白術散，輔以足三里穴位按摩。中醫(yī)治療需持續(xù)2-3個月經(jīng)周期，經(jīng)期停用活血類藥物。
5、調(diào)整生活方式
保持外陰清潔，避免盆浴和陰道沖洗。規(guī)律作息有助于內(nèi)分泌平衡，建議每晚11點前入睡。適度運動如瑜伽可促進盆腔血液循環(huán)，但需避免劇烈跳躍動作。經(jīng)期禁止同房以防感染。
日常飲食應減少豆制品、蜂王漿等含植物雌激素食物的攝入，適量補充維生素E和硒元素。建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，避免久坐壓迫盆腔。每月月經(jīng)結束后可進行輕柔的腹部按摩，順時針方向按壓10分鐘有助于促進局部血液循環(huán)。若出現(xiàn)突發(fā)劇烈腹痛、發(fā)熱等癥狀，需立即就醫(yī)排除囊腫扭轉(zhuǎn)或破裂等急癥。