耳朵眼癢可通過保持耳道清潔、避免頻繁掏耳、使用抗過敏藥物、治療真菌感染、就醫(yī)檢查等方式緩解。耳朵眼癢通常由耳垢堆積、過敏反應(yīng)、真菌感染、濕疹、外耳道炎等原因引起。
1、保持耳道清潔
耳垢堆積可能刺激耳道皮膚引發(fā)瘙癢。日常可用溫水輕柔清洗外耳道，避免使用棉簽深入掏耳。若耳垢過硬，可遵醫(yī)囑使用碳酸氫鈉滴耳液軟化后由專業(yè)醫(yī)護(hù)人員清理。清洗后保持耳道干燥，防止潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。
2、避免頻繁掏耳
頻繁掏耳可能損傷耳道皮膚屏障，導(dǎo)致局部炎癥和瘙癢加重。建議改掉挖耳習(xí)慣，減少對耳道的物理刺激。若因耳垢過多不適，可每3-6個月到耳鼻喉科進(jìn)行專業(yè)清理，避免自行使用尖銳物品掏耳。
3、使用抗過敏藥物
過敏反應(yīng)引起的耳朵癢可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。同時需排查過敏原，常見如洗發(fā)水、染發(fā)劑、金屬耳飾等接觸性致敏物。伴有皮膚紅腫時可局部涂抹氫化可的松乳膏，但連續(xù)使用不超過1周。
4、治療真菌感染
耳道真菌感染表現(xiàn)為持續(xù)瘙癢伴白色分泌物，需使用抗真菌藥物如硝酸咪康唑乳膏、克霉唑溶液等。治療期間保持耳道通風(fēng)干燥，避免游泳或長時間佩戴耳機(jī)。合并細(xì)菌感染時可能需聯(lián)用氧氟沙星滴耳液，需嚴(yán)格遵循療程用藥。
5、就醫(yī)檢查
反復(fù)發(fā)作的耳朵癢可能提示濕疹、銀屑病等皮膚疾病，或糖尿病等系統(tǒng)性疾病。伴隨耳痛、流膿、聽力下降時需排除外耳道炎、中耳炎。耳鼻喉科可通過耳鏡、分泌物檢查明確病因，必要時進(jìn)行皮膚斑貼試驗(yàn)或血糖檢測。
日常應(yīng)避免過度清潔耳道，洗澡時可用棉球堵住耳道入口防止進(jìn)水。選擇無刺激性洗發(fā)產(chǎn)品，避免佩戴鎳合金耳飾。飲食上減少辛辣食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復(fù)。若瘙癢持續(xù)3天以上無緩解，或出現(xiàn)耳道腫脹、滲液等癥狀，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診，避免延誤治療引發(fā)并發(fā)癥。