食管黏膜呈橘紅色改變能否自愈需根據(jù)具體病因決定，多數(shù)炎癥反應(yīng)引起的輕微改變可能自行恢復(fù)，但巴雷特食管等病理改變通常無法自愈。
反流性食管炎導(dǎo)致的黏膜充血水腫可能隨著胃酸控制而緩解。減少辛辣食物攝入、避免平臥進(jìn)食等習(xí)慣調(diào)整有助于減輕反流刺激。短期使用鋁碳酸鎂咀嚼片等抗酸藥物可中和胃酸，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。黏膜修復(fù)期間應(yīng)保持直立體位，睡眠時抬高床頭預(yù)防夜間反流。
巴雷特食管作為癌前病變需要定期內(nèi)鏡監(jiān)測。這種腸上皮化生改變與長期胃食管反流相關(guān)，病理表現(xiàn)為柱狀上皮替代鱗狀上皮。確診需依賴內(nèi)鏡下活檢病理檢查，治療重點(diǎn)在于控制反流進(jìn)展和細(xì)胞增殖。質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊可抑制胃酸分泌，必要時考慮射頻消融治療?；颊咝枰K身隨訪觀察異型增生程度。
長期吸煙飲酒會持續(xù)損傷食管黏膜防御機(jī)制，每日飲用超過50克酒精可能加重黏膜炎癥。食管黏膜顏色改變合并吞咽疼痛或出血時應(yīng)立即就診，內(nèi)鏡檢查能準(zhǔn)確評估黏膜病理狀態(tài)，病理活檢可鑒別單純炎癥與上皮內(nèi)瘤變。日常需保持細(xì)嚼慢咽的進(jìn)食習(xí)慣，避免進(jìn)食超過65攝氏度的熱食以減少熱力損傷。