適量食用黎檬通常不會產(chǎn)生明顯副作用，但過量攝入可能引起胃腸不適，特殊人群需注意禁忌。黎檬又稱檸檬，含有豐富有機酸與維生素C，食用時需結合個人體質(zhì)調(diào)整。
過量食用新鮮黎檬可能刺激胃黏膜，導致胃酸分泌增多，出現(xiàn)胃痛或反酸癥狀?？崭故秤酶邼舛壤杳手滓l(fā)消化道灼熱感，長期大量攝入可能損傷牙釉質(zhì)。對柑橘類水果過敏者可能出現(xiàn)皮疹或口腔腫脹，胃腸功能較弱人群可能伴隨腹瀉。黎檬中的呋喃香豆素成分可能影響部分藥物代謝，服用降壓藥或抗凝藥期間需謹慎。
胃潰瘍患者應避免生食黎檬，其酸性成分可能加重黏膜損傷。腎功能不全者需控制攝入量，高鉀含量可能增加電解質(zhì)紊亂風險。糖尿病患者需注意黎檬蜜餞的添加糖含量，妊娠期婦女過量食用可能誘發(fā)胃食管反流。黎檬皮含精油成分，直接接觸皮膚可能引起光敏反應，食用后日曬可能出現(xiàn)色素沉著。
建議每日黎檬食用量不超過新鮮果實200克，榨汁時宜稀釋后飲用。食用后及時漱口可減少酸性物質(zhì)對牙齒的侵蝕，烹飪時搭配溫和食材能平衡刺激性。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛或過敏反應，應暫停食用并咨詢醫(yī)療人員。保持飲食多樣性，將黎檬作為均衡膳食的組成部分更為安全。