一歲半寶寶大便干燥可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、使用藥物等方式緩解。大便干燥通常由飲食不當(dāng)、水分不足、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、疾病因素等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
適當(dāng)增加蔬菜水果攝入，如西藍(lán)花、香蕉、蘋果等富含膳食纖維的食物，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。減少高蛋白、高脂肪食物的攝入量，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)?？蓪⑹卟饲兴橹鬆€后混入主食，每日保證至少兩種不同種類蔬菜的攝入。
2、增加水分?jǐn)z入
每日少量多次喂溫水，總量控制在200-300毫升?？稍诔科鹂崭箷r(shí)飲用少量溫開水，餐后半小時(shí)補(bǔ)充水分。避免一次性大量飲水，可選用吸管杯或?qū)W飲杯增加寶寶飲水興趣。觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加補(bǔ)水量。
3、腹部按摩
家長(zhǎng)可在寶寶空腹時(shí)進(jìn)行順時(shí)針腹部按摩，以肚臍為中心輕柔打圈，每次持續(xù)5-10分鐘。按摩前可涂抹嬰兒潤(rùn)膚油減少摩擦，力度以不引起寶寶不適為宜。建議在固定時(shí)間段進(jìn)行，如洗澡后或睡前，幫助建立規(guī)律排便反射。
4、補(bǔ)充益生菌
可選擇嬰幼兒專用益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，幫助調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。益生菌需用40℃以下溫水沖服，避免與抗生素同服。日?？蛇m量食用含益生菌的發(fā)酵食品如無(wú)糖酸奶，但需注意冷藏保存。
5、使用藥物
若上述方法效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、小兒開塞露等緩瀉藥物。禁止自行使用刺激性瀉藥，避免產(chǎn)生依賴性。用藥期間需密切觀察排便情況，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
家長(zhǎng)需注意培養(yǎng)寶寶定時(shí)排便習(xí)慣，可在餐后30分鐘引導(dǎo)坐便盆。選擇高度合適的兒童專用坐便器，保持雙腳著地姿勢(shì)。日常避免過(guò)度把尿把便，減少心理壓力。若大便干燥持續(xù)超過(guò)一周，或伴隨哭鬧拒食、腹脹嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。注意記錄寶寶每日飲食、排便情況，為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。