小兒大便干燥排便困難可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、培養(yǎng)排便習(xí)慣、遵醫(yī)囑使用藥物等方式改善。該癥狀通常由飲食不當(dāng)、水分不足、腸道功能紊亂、排便習(xí)慣不良、疾病因素等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
增加蔬菜水果如西藍(lán)花、香蕉等富含膳食纖維的食物，減少精制米面攝入。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，幫助軟化大便?？蛇m當(dāng)添加全谷物或雜糧，但需注意逐步增量避免胃腸不適。
2、增加水分?jǐn)z入
每日保證足夠飲水量，按體重每公斤50-100毫升計算。可飲用溫開水或稀釋的果汁，避免含糖飲料。水分不足會導(dǎo)致大腸過度吸收糞便水分，加重干燥癥狀。
3、腹部按摩
家長可沿順時針方向輕柔按摩患兒臍周，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩能刺激腸蠕動，促進(jìn)結(jié)腸排空。注意力度適中，餐后1小時內(nèi)不宜操作。
4、培養(yǎng)排便習(xí)慣
固定每日晨起或餐后讓患兒坐便盆5-10分鐘，建立條件反射。選擇高度合適的兒童坐便器，雙腳需有著力點。家長需耐心引導(dǎo)，避免強(qiáng)迫造成心理抗拒。
5、遵醫(yī)囑使用藥物
若保守治療無效，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、開塞露甘油制劑或枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。不可長期依賴刺激性瀉藥，以免損傷腸道神經(jīng)敏感性。
日常需注意保持適度運(yùn)動如爬行、散步等，避免久坐；可嘗試溫水坐浴放松肛門括約?。挥涗浥疟闳沼洷O(jiān)測改善情況；若伴隨腹痛、便血或超過3天未排便應(yīng)及時就醫(yī)排查先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。家長應(yīng)避免過度焦慮，多數(shù)功能性便秘通過系統(tǒng)調(diào)理可逐步緩解。