17歲通常還可以長高，但身高增長幅度會明顯減緩。身高增長與骨骨骺線閉合情況、遺傳因素、營養(yǎng)狀況等因素有關。
17歲處于青春期后期，部分人骨骨骺線尚未完全閉合，仍存在一定生長潛力。男性骨骨骺線閉合時間多在18-20歲，女性多在16-18歲。這個階段通過保證充足睡眠、均衡營養(yǎng)和適當運動，可能幫助身高繼續(xù)增長。每天保持8-10小時睡眠有助于生長激素分泌，飲食中應包含優(yōu)質蛋白如雞蛋牛奶、鈣質如豆制品、維生素D如深海魚類等營養(yǎng)素。跳繩、籃球、游泳等縱向運動對骨骼生長有促進作用。
少數情況下骨骺線可能提前閉合，導致身高停止增長。長期營養(yǎng)不良、慢性疾病、內分泌異常等因素都可能影響最終身高。若發(fā)現身高連續(xù)兩年無變化，或明顯低于同齡人平均水平，建議就醫(yī)檢查骨齡和生長激素水平。X光檢查可以判斷骨骺線閉合程度，血液檢查能評估生長激素分泌情況。
保持規(guī)律作息和科學運動習慣對青少年生長發(fā)育很重要。避免熬夜和過度節(jié)食，減少碳酸飲料攝入以防鈣質流失。家長應關注孩子生長發(fā)育曲線，定期測量身高體重變化。若對身高增長有疑問，可咨詢兒科或內分泌科醫(yī)生進行專業(yè)評估。