手掌骨折后消腫是促進(jìn)愈合的重要環(huán)節(jié)，主要通過冰敷、抬高患肢、加壓包扎、藥物治療及康復(fù)鍛煉等方法實(shí)現(xiàn)。腫脹通常在受傷后1-3天達(dá)到高峰，之后逐漸消退。
骨折發(fā)生后，局部血管破裂出血，組織液滲出，導(dǎo)致腫脹。受傷后24-48小時(shí)內(nèi)是急性腫脹期，此時(shí)應(yīng)立即進(jìn)行冰敷。用毛巾包裹冰袋，敷于手背及手掌腫脹處，每次15-20分鐘，每日可重復(fù)進(jìn)行多次。冰敷能使血管收縮，減少出血和滲出，是初期最有效的消腫手段。同時(shí)，應(yīng)盡量將受傷的手掌抬高至超過心臟水平，無論是坐著還是躺著，都可以用枕頭或墊子支撐。抬高患肢利用重力幫助靜脈血液和淋巴液回流，減輕局部淤血和水腫。在醫(yī)生進(jìn)行石膏或夾板固定后，通常會(huì)使用彈力繃帶進(jìn)行加壓包扎，這能對(duì)軟組織產(chǎn)生均勻壓力，限制腫脹范圍，但需注意松緊度，避免過緊影響血液循環(huán)。在醫(yī)生指導(dǎo)下，可以口服或外用一些藥物輔助消腫。常用的口服藥物有邁之靈片、地奧司明片，它們能增加靜脈張力，促進(jìn)淋巴回流。外用藥如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏，具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，可局部涂抹或貼敷。當(dāng)急性期過后，腫脹進(jìn)入消退期，在醫(yī)生允許下可開始進(jìn)行輕柔的康復(fù)鍛煉。例如，在不引起劇痛的前提下，緩慢、輕柔地活動(dòng)未固定的手指，進(jìn)行握拳、伸指動(dòng)作，這能像泵一樣促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴液流動(dòng)，加速腫脹吸收。但所有活動(dòng)必須遵循醫(yī)囑，避免影響骨折固定。
手掌骨折后消腫是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，需要將上述方法結(jié)合使用并保持耐心。除了急性期的正確處理，后期的康復(fù)鍛煉同樣關(guān)鍵，它能預(yù)防肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。在整個(gè)恢復(fù)期間，應(yīng)保持均衡營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物，如魚肉、雞蛋、西藍(lán)花，有助于組織修復(fù)。避免吸煙和飲酒，因?yàn)樗鼈兛赡苡绊懝趋烙?。如果腫脹在采取措施后不僅沒有減輕，反而持續(xù)加重，或伴有手指麻木、發(fā)紫、劇痛、感覺異常，可能提示包扎過緊、感染或血管神經(jīng)損傷，須立即返回醫(yī)院復(fù)查。定期遵醫(yī)囑復(fù)查X光片，了解骨折對(duì)位和愈合情況，以便醫(yī)生及時(shí)調(diào)整治療方案。