宮外孕手術后一般需要休息14-30天再上班，具體恢復時間與手術方式、個人體質及術后并發(fā)癥有關。
采用腹腔鏡微創(chuàng)手術的患者恢復較快，若無感染或出血等并發(fā)癥，術后14-21天可逐步恢復輕體力工作。傳統(tǒng)開腹手術創(chuàng)傷較大，通常需要21-30天的休養(yǎng)期，從事重體力勞動或高強度腦力工作者需延長至30天以上。術后1周內應絕對臥床，2周后根據復查結果調整活動量，血HCG降至正常水平是恢復工作的關鍵指標。工作初期建議避免久坐、搬運重物等行為，每日工作時間不超過6小時為宜。若出現(xiàn)下腹隱痛、陰道異常出血或頭暈乏力等癥狀，需立即停止工作并就醫(yī)。
術后飲食需補充優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋促進傷口愈合，每日攝入新鮮蔬菜水果預防便秘，避免辛辣刺激食物。保持會陰清潔，2個月內禁止盆浴和性生活，穿著寬松衣物減少腹部壓迫。每周監(jiān)測血HCG直至連續(xù)2次陰性，術后1個月復查盆腔超聲評估輸卵管恢復情況。可進行散步等低強度運動，但禁止跳繩、仰臥起坐等增加腹壓的動作。心理上需家屬配合疏導焦慮情緒，必要時尋求專業(yè)心理咨詢。