空腹血糖8.3mmol/L一般不嚴(yán)重，屬于輕度增高的情況。但仍建議患者及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。
正常的空腹血糖值應(yīng)為3.9-6.1mmol/L，如果達(dá)到8.3mmol/L，屬于高血糖癥中的輕度增高，可能因高糖飲食、劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒波動(dòng)等生理性因素引起，也可能與糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等疾病有關(guān)?；颊邞?yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免高糖食物的攝入，如糖果、巧克力等，多吃藍(lán)莓、萵筍等新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)進(jìn)行游泳、打籃球等運(yùn)動(dòng)，加快身體的代謝，促進(jìn)多余糖分的排出。
日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成少食多餐的飲食習(xí)慣，盡量避免暴飲暴食。