肺功能不好可通過調(diào)整生活方式、氧療、藥物治療、呼吸康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。肺功能下降可能與慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、間質(zhì)性肺病、肺部感染、肺纖維化等因素有關(guān)。
1、調(diào)整生活方式
戒煙是改善肺功能的首要措施，煙草煙霧會直接損傷氣道和肺泡。避免接觸粉塵、油煙等刺激性氣體，保持室內(nèi)空氣流通。適度進(jìn)行有氧運動如散步、游泳，有助于增強(qiáng)呼吸肌力量。每日保證充足水分?jǐn)z入，稀釋呼吸道分泌物。
2、氧療
對于血氧飽和度低于90%的患者，長期家庭氧療能緩解低氧血癥。便攜式制氧機(jī)可滿足日常活動需求，夜間使用可改善睡眠質(zhì)量。氧療需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制流量，避免氧中毒。定期監(jiān)測動脈血氣分析調(diào)整方案。
3、藥物治療
支氣管擴(kuò)張劑如硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑可快速緩解氣道痙攣。糖皮質(zhì)激素如布地奈德福莫特羅粉吸入劑用于控制氣道炎癥。祛痰藥如乙酰半胱氨酸顆粒能降低痰液黏稠度。合并感染時需使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。
4、呼吸康復(fù)訓(xùn)練
腹式呼吸訓(xùn)練可增加膈肌活動度，縮唇呼吸能延緩小氣道塌陷。使用呼吸訓(xùn)練器進(jìn)行阻抗鍛煉，逐步提升肺活量。專業(yè)機(jī)構(gòu)指導(dǎo)下的有氧運動結(jié)合力量訓(xùn)練，每周3-5次效果顯著。訓(xùn)練需循序漸進(jìn)，避免過度疲勞。
5、手術(shù)治療
嚴(yán)重肺大皰患者可行胸腔鏡下肺減容術(shù)，終末期肺病需考慮肺移植。術(shù)前需全面評估心肺功能，術(shù)后配合呼吸機(jī)輔助通氣。支氣管熱成形術(shù)適用于難治性哮喘，通過射頻消融減少氣道平滑肌。
日常需保持環(huán)境濕度40%-60%，使用空氣凈化器減少污染物。飲食選擇高蛋白、高維生素食物如魚類、西藍(lán)花，少量多餐避免腹脹影響呼吸。冬季注意保暖防感冒，接種肺炎疫苗和流感疫苗。定期復(fù)查肺功能，記錄癥狀變化及時就醫(yī)調(diào)整方案。保持積極心態(tài)，參加病友互助小組獲得心理支持。