孕婦小肚子疼可能由子宮增大、假性宮縮、胃腸功能紊亂、先兆流產、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起，可通過休息調整、熱敷、飲食調節(jié)、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、子宮增大
妊娠期子宮隨胎兒發(fā)育逐漸增大，牽拉周圍韌帶可能導致下腹隱痛。這種疼痛多為間歇性鈍痛，活動后可能加重。建議避免突然改變體位，睡眠時采取左側臥位緩解壓迫。若疼痛持續(xù)超過1小時或伴隨出血需就醫(yī)。
2、假性宮縮
孕中晚期出現(xiàn)的無規(guī)律宮縮可能引起下腹緊繃感，通常持續(xù)30秒至2分鐘。與真宮縮的區(qū)別在于頻率不固定且強度不遞增?？赏ㄟ^飲水、改變體位或洗溫水澡緩解。每小時超過4次需警惕早產可能。
3、胃腸功能紊亂
孕激素水平升高會減緩胃腸蠕動，引發(fā)脹氣、便秘導致的絞痛。表現(xiàn)為飯后加重的陣發(fā)性疼痛，可能伴隨腸鳴音亢進。每日攝入25克膳食纖維，分次飲用1500毫升溫水，必要時使用乳果糖口服溶液調節(jié)。
4、先兆流產
妊娠28周前的下腹墜痛伴隨陰道流血或褐色分泌物，疼痛呈持續(xù)性并向后腰放射?？赡芘c胚胎發(fā)育異常、黃體功能不足有關。需立即臥床并就醫(yī)檢查孕酮水平，醫(yī)生可能開具黃體酮膠囊或地屈孕酮片進行保胎治療。
5、泌尿系統(tǒng)感染
子宮壓迫輸尿管易引發(fā)腎盂腎炎或膀胱炎，表現(xiàn)為排尿時恥骨上區(qū)灼痛，可能伴隨尿頻尿急。需尿常規(guī)確診后使用頭孢克肟顆?；虬⒛髁挚死S酸鉀片治療，治療期間每日飲水量需達到2000毫升。
孕婦出現(xiàn)小腹痛建議記錄疼痛特征與持續(xù)時間，避免自行服用止痛藥物。保持每日30分鐘溫和運動如孕婦瑜伽，飲食上少量多餐，限制豆類、洋蔥等產氣食物。穿著托腹帶可減輕韌帶牽拉痛，睡眠時用孕婦枕支撐腰部。任何伴隨發(fā)熱、出血或胎動異常的腹痛都需急診處理，定期產檢時應向醫(yī)生詳細描述疼痛情況。