兒童過量飲水可能導(dǎo)致水中毒、電解質(zhì)紊亂、腎臟負(fù)擔(dān)加重等問題。過量飲水通常由生理性口渴調(diào)節(jié)異常、精神行為因素、內(nèi)分泌疾病或腎臟疾病等因素引起。
1、水中毒
短時間內(nèi)攝入大量水分會稀釋血液中的鈉離子濃度，引發(fā)低鈉血癥。患兒可能出現(xiàn)頭痛、惡心嘔吐、嗜睡甚至抽搐等癥狀。這種情況多見于嬰幼兒腎臟濃縮功能不完善時，家長需避免強(qiáng)迫喂水，若出現(xiàn)異常應(yīng)及時就醫(yī)。
2、電解質(zhì)紊亂
過量飲水會打破體內(nèi)鉀、鈉、氯等電解質(zhì)的平衡狀態(tài)。兒童可能表現(xiàn)為肌肉無力、心率失?；蛞庾R模糊。糖尿病患兒多飲多尿時更易發(fā)生，需通過血生化檢查確診，必要時需靜脈補(bǔ)充電解質(zhì)溶液。
3、腎臟負(fù)擔(dān)
兒童腎臟發(fā)育未完全，過量飲水會使腎小球濾過率持續(xù)處于高負(fù)荷狀態(tài)。長期如此可能影響腎功能，甚至導(dǎo)致腎小管酸中毒。建議每日飲水量按體重計算，1-3歲幼兒約需600-800毫升，學(xué)齡兒童不超過1.5升。
4、消化功能抑制
胃液被大量水分稀釋后會影響消化酶活性，導(dǎo)致食欲減退、腹脹腹瀉。餐前半小時內(nèi)飲水超過200毫升可能影響正餐攝入，建議培養(yǎng)兒童分次少量飲水的習(xí)慣。
5、繼發(fā)性多飲
尿崩癥、精神性煩渴癥等疾病會導(dǎo)致病理性口渴?；純撼０橛心蝾l、夜尿增多，需通過禁水試驗、垂體MRI等檢查明確病因。中樞性尿崩癥可使用醋酸去氨加壓素片，腎性尿崩癥需限制鈉鹽攝入。
家長應(yīng)監(jiān)測兒童每日飲水量，觀察是否伴隨多尿、體重下降等異常。培養(yǎng)定時定量飲水習(xí)慣，避免將飲料作為獎勵。若發(fā)現(xiàn)持續(xù)異?？诳驶蛎咳诊嬎砍^2升，需及時排查糖尿病、尿崩癥等疾病。日?？蓽?zhǔn)備刻度水杯控制單次飲水量，運動后補(bǔ)充含電解質(zhì)的水分更科學(xué)。