嬰兒愛打嗝可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、拍嗝、腹部按摩、改變進(jìn)食速度、使用益生菌等方式緩解。嬰兒打嗝通常由膈肌發(fā)育不完善、喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸脹氣、胃食管反流、受涼等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢
喂養(yǎng)時保持嬰兒頭部略高于身體，呈30-45度傾斜，避免平躺進(jìn)食。母乳喂養(yǎng)時讓嬰兒含住大部分乳暈，奶瓶喂養(yǎng)選擇適合月齡的奶嘴孔徑。喂養(yǎng)后豎抱15-20分鐘，利用重力作用減少胃內(nèi)空氣積聚。注意觀察嬰兒吮吸節(jié)奏，出現(xiàn)急促吞咽時暫停喂養(yǎng)。
2、拍嗝
喂養(yǎng)中途及結(jié)束后將嬰兒豎抱，頭部靠于成人肩部，一手托住臀部，另一手掌呈空心狀由下至上輕拍背部，持續(xù)3-5分鐘?？膳浜媳巢繌南峦陷p撫，促進(jìn)胃部空氣排出。若未拍出嗝聲，可變換體位為坐姿拍嗝，或讓嬰兒俯臥于大腿上輕拍。
3、腹部按摩
在進(jìn)食1小時后進(jìn)行順時針腹部按摩，以肚臍為中心畫圈，力度以腹部下陷1厘米為宜，每次5-10分鐘。可配合嬰兒潤膚油減少摩擦，按摩后做蹬自行車式腿部運動。注意避開剛進(jìn)食后及哭鬧時操作，若觸及硬塊或嬰兒抗拒需立即停止。
4、改變進(jìn)食速度
母乳喂養(yǎng)時控制奶陣流速，可用手指輕壓乳暈減緩噴乳反射。人工喂養(yǎng)選擇慢流量奶嘴，每喂60-90毫升暫停拍嗝。少量多次喂養(yǎng)，單次奶量不超過胃容量標(biāo)準(zhǔn)。避免在嬰兒劇烈哭鬧時喂食，哭鬧會吞咽大量空氣。
5、使用益生菌
對于反復(fù)打嗝伴腹脹的嬰兒，可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。這類藥物通過調(diào)節(jié)腸道菌群平衡改善消化功能，需用40℃以下溫水沖服，避免與抗生素同服。注意觀察排便性狀變化，出現(xiàn)腹瀉需停藥。
日常注意喂養(yǎng)后避免立即平躺或劇烈活動，保持環(huán)境溫度適宜避免冷空氣刺激。選擇防脹氣奶瓶減少空氣吸入，母親飲食需回避易產(chǎn)氣食物。若打嗝持續(xù)超過2小時、伴隨嘔吐或拒奶，或出生后頻繁發(fā)作影響睡眠，建議及時就診排除先天性膈疝、胃扭轉(zhuǎn)等疾病。記錄打嗝發(fā)作時間與誘因有助于醫(yī)生判斷病因。