剛開始懷孕的癥狀和反應(yīng)主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。

一、停經(jīng)

停經(jīng)是懷孕最早、最重要的信號(hào)。對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，如果月經(jīng)推遲超過(guò)一周，懷孕的可能性較大。這是由于受精卵著床后，體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素水平升高，維持了子宮內(nèi)膜的穩(wěn)定，使其不再脫落形成月經(jīng)。如果出現(xiàn)停經(jīng)，建議使用早孕試紙進(jìn)行初步檢測(cè)，或者到醫(yī)院進(jìn)行血人絨毛膜促性腺激素檢查以明確診斷。

二、惡心嘔吐

惡心嘔吐是常見的早孕反應(yīng)，俗稱“害喜”，通常在懷孕6周左右出現(xiàn)。癥狀可能從輕微的晨起惡心到頻繁嘔吐不等，聞到某些氣味或食用特定食物可能誘發(fā)或加重。這主要與懷孕早期體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平迅速升高、胃腸功能減弱以及嗅覺(jué)敏感度增加有關(guān)。應(yīng)對(duì)方法包括少食多餐、避免油膩食物、起床前吃些蘇打餅干，如果嘔吐嚴(yán)重導(dǎo)致無(wú)法進(jìn)食或脫水，需及時(shí)就醫(yī)。

三、乳房脹痛

懷孕初期，由于雌激素和孕激素水平顯著升高，乳房會(huì)開始為哺乳做準(zhǔn)備。孕婦可能感到乳房脹痛、刺痛、敏感，乳房體積增大，乳暈顏色加深，乳頭周圍可能出現(xiàn)蒙氏結(jié)節(jié)。這是正常的生理變化，通常不需要特殊治療。選擇舒適、支撐性好的棉質(zhì)內(nèi)衣可以緩解不適，避免過(guò)度擠壓乳房。

四、疲勞嗜睡

懷孕早期，孕婦常感到異常疲勞和嗜睡，即使休息充足也感覺(jué)精力不足。這種疲勞感主要與體內(nèi)孕酮水平升高有關(guān)，孕酮有鎮(zhèn)靜作用。同時(shí)，身體正在為孕育胎兒消耗大量能量，新陳代謝加快，基礎(chǔ)體溫輕微升高，也會(huì)導(dǎo)致疲勞感。建議孕婦順應(yīng)身體需求，保證充足睡眠，白天可安排短暫休息，避免過(guò)度勞累。

五、尿頻

懷孕初期出現(xiàn)尿頻，主要是因?yàn)樵龃蟮淖訉m在盆腔內(nèi)壓迫前方的膀胱，導(dǎo)致其儲(chǔ)尿容量減少。懷孕后腎臟血流量增加，尿液生成也會(huì)增多。尿頻癥狀在孕早期和孕晚期較為明顯。這通常是正?，F(xiàn)象，但需注意與尿路感染區(qū)分。如果伴有尿急、尿痛或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。平時(shí)不要刻意減少飲水，但可以在睡前適當(dāng)控制液體攝入以減少夜尿。

確認(rèn)懷孕后，建立規(guī)律的產(chǎn)前檢查計(jì)劃至關(guān)重要。孕婦應(yīng)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充葉酸，避免接觸煙酒和有害物質(zhì)。保持心情愉悅，進(jìn)行適度的散步等溫和運(yùn)動(dòng)。密切關(guān)注身體變化，如果出現(xiàn)劇烈腹痛、陰道流血或流液等異常情況，應(yīng)立即就醫(yī)。整個(gè)孕期需要家人的支持與關(guān)懷，共同迎接新生命的到來(lái)。