心率和脈搏在正常情況下數(shù)值一致，均反映每分鐘心臟搏動次數(shù)，但測量原理和臨床意義存在差異。
心率通過心電圖或聽診器直接記錄心臟電活動或心音，能準確識別心律失常如房顫、早搏等異常節(jié)律。脈搏是動脈血管隨心臟收縮產生的壓力波，通過觸摸橈動脈、頸動脈等體表動脈獲取，其數(shù)值受血管彈性、外周阻力等因素影響。當存在脈搏短絀時，心率可能高于脈搏，常見于房顫導致心臟射血效率下降。部分心臟疾病如室性心動過速可能引發(fā)無效心搏，此時脈搏無法完全反映真實心率。運動后或發(fā)熱時兩者均會同步加快，但脈搏可能因血管擴張出現(xiàn)延遲性升高。
日常監(jiān)測建議選擇安靜環(huán)境，測量前休息5分鐘避免誤差，使用電子血壓計可同步獲取心率和脈搏數(shù)據(jù)。若發(fā)現(xiàn)兩者數(shù)值持續(xù)不一致或伴隨胸悶、頭暈等癥狀，需及時進行動態(tài)心電圖檢查。規(guī)律有氧運動如快走、游泳有助于改善心臟功能，減少心率異常風險。飲食上注意控制咖啡因攝入，避免刺激性食物影響自主神經調節(jié)。