鼻涕自動流出來可能與過敏性鼻炎、感冒、鼻竇炎、鼻腔異物、腦脊液鼻漏等因素有關，可通過抗過敏治療、抗感染治療、鼻腔沖洗、手術(shù)修復等方式改善。
1、過敏性鼻炎
接觸花粉、塵螨等過敏原后，鼻腔黏膜發(fā)生變態(tài)反應，導致分泌物增多。表現(xiàn)為清水樣鼻涕、鼻癢、打噴嚏?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。
2、感冒
病毒感染引起鼻黏膜充血水腫，腺體分泌亢進。常伴咽痛、咳嗽、低熱。建議多飲水，使用生理性海水鼻腔噴霧，必要時口服復方氨酚烷胺膠囊。
3、鼻竇炎
細菌感染導致鼻竇黏膜化膿性炎癥，膿涕倒流刺激鼻腔。可能出現(xiàn)頭痛、嗅覺減退。需用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊配合鼻竇負壓置換治療。
4、鼻腔異物
兒童誤塞入玩具零件等異物引發(fā)單側(cè)流膿涕，伴惡臭。需急診鼻內(nèi)鏡下取出，避免使用鑷子盲目操作造成二次損傷。
5、腦脊液鼻漏
顱底骨折或手術(shù)后腦脊液經(jīng)鼻流出，表現(xiàn)為清澈水樣涕，低頭時加重。需頭顱CT確診，嚴重者需行腦膜修補術(shù)。
保持室內(nèi)濕度40%-60%，避免用力擤鼻。飲食宜清淡，多食富含維生素C的柑橘類水果。若持續(xù)流涕超過2周或伴隨血性分泌物，應及時至耳鼻喉科就診。冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激，過敏性體質(zhì)者應定期清洗床上用品。