做完就肚子痛可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、泌尿系統(tǒng)感染、盆腔炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、飲食不當
進食過多生冷、辛辣刺激性食物或暴飲暴食可能導致胃腸痙攣，表現(xiàn)為陣發(fā)性臍周疼痛。建議暫停進食并熱敷腹部，可飲用溫姜糖水緩解癥狀。若伴有嘔吐腹瀉，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、消旋山莨菪堿片等藥物。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)腸道蠕動異常，出現(xiàn)隱痛或脹痛，多伴有腸鳴音亢進?？赏ㄟ^腹部順時針按摩改善，必要時使用馬來酸曲美布汀片、復方嗜酸乳桿菌片、匹維溴銨片調(diào)節(jié)胃腸動力。保持規(guī)律作息有助于癥狀緩解。
3、腸易激綜合征
該病典型表現(xiàn)為進食后下腹絞痛，排便后減輕，可能伴隨便秘腹瀉交替。需避免高FODMAP食物，遵醫(yī)囑服用鹽酸洛哌丁胺膠囊、復方谷氨酰胺腸溶膠囊、枸櫞酸阿爾維林軟膠囊。認知行為治療對部分患者有效。
4、泌尿系統(tǒng)感染
膀胱炎或尿道炎可能引起下腹墜痛，尤其排尿后加重，常伴尿頻尿急。需進行尿常規(guī)檢查，確診后可選用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克洛緩釋片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。每日飲水2000毫升以上有助于沖刷尿道。
5、盆腔炎
女性患者若出現(xiàn)持續(xù)性下腹疼痛并放射至腰骶部，需警惕盆腔炎癥?？赡馨橛挟惓ｊ幍婪置谖铮瑡D科檢查可見附件區(qū)壓痛。治療需用注射用頭孢曲松鈉、甲硝唑氯化鈉注射液聯(lián)合多西環(huán)素腸溶膠囊，嚴重者需住院靜脈給藥。
日常應注意飲食衛(wèi)生，避免空腹進食刺激性食物，餐后適度活動促進消化。出現(xiàn)持續(xù)疼痛超過6小時、發(fā)熱或血便等情況需立即就醫(yī)。建議記錄疼痛發(fā)作時間、部位及伴隨癥狀，為醫(yī)生診斷提供參考。保持規(guī)律運動習慣有助于改善胃腸功能，但避免餐后立即進行劇烈運動。