鶚骨通常指魚鷹的骨骼,在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中偶有應(yīng)用,但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)尚未明確證實(shí)其臨床功效,且存在生態(tài)保護(hù)與衛(wèi)生風(fēng)險(xiǎn)問題。
鶚骨在民間偏方中曾被用于緩解關(guān)節(jié)疼痛或促進(jìn)骨骼愈合,其理論依據(jù)可能源于以形補(bǔ)形的傳統(tǒng)觀念。部分傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)提及鶚骨研磨后外敷可能有助于消腫止痛,或與其他藥材配伍內(nèi)服用于筋骨虛弱。但需注意的是,野生鶚屬于保護(hù)動(dòng)物,我國法律禁止捕殺和交易,且未經(jīng)處理的動(dòng)物骨骼可能攜帶寄生蟲或病原微生物?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療骨關(guān)節(jié)疾病更推薦使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、碳酸鈣D3片等經(jīng)過臨床驗(yàn)證的藥物,配合物理康復(fù)治療。
日常骨骼健康維護(hù)應(yīng)通過均衡飲食補(bǔ)充鈣和維生素D,適量食用乳制品、豆制品、深綠色蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。規(guī)律進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)如步行、慢跑有助于增強(qiáng)骨密度,中老年人可每年進(jìn)行骨密度檢測。若出現(xiàn)持續(xù)骨痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎等疾病,避免依賴未經(jīng)科學(xué)驗(yàn)證的偏方。