早搏患者一般可以運動，但需根據(jù)早搏類型、發(fā)作頻率及基礎(chǔ)心臟狀況調(diào)整運動強度。偶發(fā)功能性早搏且無器質(zhì)性心臟病者通?？蛇m度運動，頻發(fā)早搏或合并結(jié)構(gòu)性心臟病者應(yīng)限制劇烈活動。
功能性早搏多與情緒緊張、疲勞、咖啡因攝入等因素相關(guān)，這類患者在醫(yī)生評估后通?？蛇M行低至中等強度運動，如快走、游泳或騎自行車。運動時心率建議控制在最大心率的60%-70%，同時避免突然增加運動量。規(guī)律運動有助于改善自主神經(jīng)調(diào)節(jié)，部分患者早搏頻率可能減少。運動過程中需密切觀察是否出現(xiàn)心悸加重、胸悶或頭暈，一旦發(fā)生應(yīng)立即停止活動。
病理性早搏常伴隨心肌炎、冠心病或心力衰竭等疾病，此類患者運動需嚴格遵醫(yī)囑。頻發(fā)室性早搏、多形性早搏或運動誘發(fā)早搏增多者，應(yīng)避免競技性運動和高強度訓(xùn)練。部分患者需先通過藥物控制早搏后再逐步恢復(fù)運動，如使用美托洛爾緩釋片、普羅帕酮片等抗心律失常藥物。合并嚴重心臟病變時，可能需接受射頻消融術(shù)治療后再評估運動方案。
建議早搏患者運動前進行24小時動態(tài)心電圖和心臟超聲檢查，由心內(nèi)科醫(yī)生制定個性化運動處方。運動中攜帶硝酸甘油片等急救藥物，避免在高溫高濕或寒冷環(huán)境中鍛煉。保持每周3-5次、每次30分鐘左右的規(guī)律運動，運動后及時補充電解質(zhì)，監(jiān)測早搏癥狀變化并定期復(fù)診。