髖關節(jié)撞擊癥的癥狀主要有腹股溝區(qū)疼痛、關節(jié)活動受限、關節(jié)彈響、髖關節(jié)僵硬、久坐后起身困難等。髖關節(jié)撞擊癥可能與股骨頭頸交界處異常、髖臼發(fā)育不良等因素有關，通常表現(xiàn)為髖關節(jié)活動時疼痛加劇、下蹲受限等癥狀。
1、腹股溝區(qū)疼痛
腹股溝區(qū)疼痛是髖關節(jié)撞擊癥的典型癥狀，疼痛可能向大腿內側或臀部放射。疼痛通常在髖關節(jié)屈曲、內旋或長時間行走后加重，休息后可緩解。這種疼痛可能與股骨頭頸交界處異常導致的關節(jié)面摩擦有關。患者可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛，同時避免劇烈運動。
2、關節(jié)活動受限
髖關節(jié)撞擊癥患者常出現(xiàn)髖關節(jié)活動范圍減小，尤其是屈曲、內旋和內收動作受限。部分患者在嘗試翹二郎腿或穿襪子時感到困難。這種受限與髖臼邊緣和股骨頭頸部的異常接觸有關。物理治療如髖關節(jié)牽拉訓練可能有助于改善活動度，嚴重時需考慮關節(jié)鏡手術。
3、關節(jié)彈響
部分患者在活動髖關節(jié)時會感到或聽到彈響，這種彈響可能伴隨輕微疼痛。彈響通常由于股骨頭頸異常結構與髖臼邊緣的機械性碰撞引起。彈響本身無須特殊治療，但若頻繁發(fā)生且伴隨疼痛，可能提示盂唇損傷，需通過MRI檢查評估。
4、髖關節(jié)僵硬
髖關節(jié)僵硬表現(xiàn)為晨起或久坐后關節(jié)活動不靈活，需要緩慢活動才能恢復正常運動范圍。僵硬可能與慢性炎癥導致的關節(jié)囊攣縮有關。熱敷和適度髖關節(jié)旋轉運動可能緩解癥狀，必要時可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片等保護軟骨藥物。
5、久坐后起身困難
患者長時間保持坐姿后，起身時常感到髖部疼痛或僵硬，需要扶物支撐或緩慢活動才能站起。這種現(xiàn)象與髖關節(jié)屈曲位壓力增加及滑液分布不均有關。建議每30分鐘起身活動一次，坐姿時避免雙腿交叉，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊控制炎癥反應。
髖關節(jié)撞擊癥患者應避免深蹲、盤腿坐等增加髖關節(jié)壓力的動作，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動?？刂企w重有助于減輕關節(jié)負荷，睡眠時可在雙腿間放置枕頭保持髖關節(jié)中立位。若癥狀持續(xù)超過2周或影響日常生活，建議盡早就診骨科或運動醫(yī)學科，通過X線、CT或MRI明確診斷。早期干預可通過物理治療和藥物控制病情，晚期可能需要關節(jié)鏡手術清理增生骨贅或修復盂唇。