右手臂疼痛可能由肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、神經(jīng)壓迫或心血管疾病等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。

1、肌肉勞損

長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)性動(dòng)作或過(guò)度用力可能導(dǎo)致手臂肌肉疲勞性損傷，表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限。常見(jiàn)于搬運(yùn)重物、頻繁使用鼠標(biāo)等場(chǎng)景。建議減少手臂負(fù)重，熱敷緩解癥狀，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠等外用藥物。

2、頸椎病

頸椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，引發(fā)放射性手臂疼痛，常伴頸部僵硬、手指麻木。可能與長(zhǎng)期低頭姿勢(shì)有關(guān)。需通過(guò)頸椎MRI確診，治療包括頸椎牽引、甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需手術(shù)干預(yù)。

3、肩周炎

肩關(guān)節(jié)周?chē)M織炎癥可擴(kuò)散至手臂，表現(xiàn)為夜間痛加重、抬臂困難。好發(fā)于50歲左右人群，與關(guān)節(jié)退變相關(guān)?？祻?fù)訓(xùn)練結(jié)合洛索洛芬鈉片消炎鎮(zhèn)痛可改善癥狀，急性期需限制肩部活動(dòng)。

4、神經(jīng)壓迫

腕管綜合征或胸廓出口綜合征等神經(jīng)卡壓疾病會(huì)導(dǎo)致特定神經(jīng)支配區(qū)疼痛，可能伴針刺感或肌力下降。需神經(jīng)電生理檢查定位壓迫點(diǎn)，輕者可用維生素B12片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，重者需手術(shù)松解。

5、心血管疾病

心絞痛或心肌梗死可能表現(xiàn)為左臂放射痛，但部分患者可出現(xiàn)右側(cè)手臂疼痛，常伴胸悶、氣促。這是危急情況，應(yīng)立即進(jìn)行心電圖檢查，確診后需硝酸甘油片舌下含服或冠脈介入治療。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免單側(cè)手臂長(zhǎng)期負(fù)重，工作間隙做手臂伸展運(yùn)動(dòng)。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天、夜間加重或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。急性損傷初期可冰敷48小時(shí)，慢性疼痛建議局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，所有藥物使用均需專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)。