眼睛被撞的淤青一般需要7-14天才能完全消退。
眼睛受到撞擊后，皮下毛細血管破裂導致出血，形成淤青，其恢復時間主要與損傷程度和個人身體狀況相關。輕微的眼部撞擊通常僅造成淺表組織損傷，淤血范圍小且顏色較淺，恢復過程相對較快，一般在7-10天內淤青會逐漸由青紫色轉為黃褐色并最終消失，此階段可進行冷敷以收縮血管減少滲出，48小時后改為熱敷促進血液循環(huán)加速吸收。較為嚴重的撞擊可能傷及深層組織或伴有局部腫脹，淤血面積較大且顏色較深，完全消退需要10-14天，期間腫脹會先于淤青消退，適當休息避免揉搓眼部有助于恢復，若伴有視力模糊或持續(xù)疼痛則需警惕是否存在眼骨骨折或眼球損傷。個體差異如年齡、血液循環(huán)速度及是否存在凝血功能障礙也會影響恢復進程，年輕人新陳代謝旺盛通?；謴洼^快，而老年人或患有血液疾病者可能需要更長時間。
眼部淤青恢復期間應保持充足睡眠避免用眼過度，飲食上可適量增加富含維生素C的柑橘類水果和富含維生素K的綠葉蔬菜以增強血管彈性促進凝血，避免攝入辛辣刺激食物及酒精以免加重炎癥反應，若淤青持續(xù)兩周未消或出現(xiàn)復視、眼球活動受限等癥狀應及時就醫(yī)排查潛在損傷。