帶著隱形眼鏡睡午覺通常不建議，可能增加眼部感染和角膜缺氧的風險。短時間午睡偶爾可能無礙，但長時間或習慣性佩戴睡覺可能引發(fā)角膜炎、角膜潰瘍等并發(fā)癥。
午睡時閉眼會減少角膜的氧氣供應，而隱形眼鏡本身會進一步阻礙氧氣透過。角膜缺氧可能導致角膜水腫，表現(xiàn)為醒來后視物模糊、眼部干澀或刺痛。軟性隱形眼鏡因材質(zhì)透氧性較低，風險更高。日拋型鏡片因設計為短期使用，長時間佩戴后表面沉積物增多，可能刺激結膜或滋生細菌。午睡時淚液分泌減少，鏡片與角膜摩擦增加，可能造成微小劃痕。
極少數(shù)情況下，透氧性極高的硬性角膜接觸鏡或特殊設計的夜用型鏡片，在醫(yī)生指導下可短時間小憩使用。但普通水凝膠材質(zhì)鏡片、彩色美容鏡片等均不符合安全標準。佩戴者如有干眼癥、角膜損傷史或免疫力低下，即使短暫午睡也應摘鏡。部分人群午睡后可能出現(xiàn)鏡片移位粘連，強行揉眼可能導致角膜上皮剝脫。
建議午睡前使用人工淚液潤滑眼球并摘除鏡片，或改用框架眼鏡。若必須戴鏡小睡，選擇硅水凝膠材質(zhì)且控制在30分鐘內(nèi)，醒后立即滴用無菌潤眼液。出現(xiàn)眼紅、畏光、分泌物增多等癥狀需停戴并就醫(yī)。日常應嚴格遵循鏡片更換周期，避免使用過期護理液，定期進行眼科檢查評估角膜健康狀況。