偶爾短時間午睡可以佩戴隱形眼鏡，但長時間或經(jīng)常性午睡時不建議佩戴。隱形眼鏡透氧性有限，閉眼狀態(tài)下角膜供氧減少，可能引發(fā)角膜缺氧、干眼或感染風(fēng)險。
午睡時間控制在30分鐘內(nèi)且非經(jīng)常性佩戴隱形眼鏡睡覺時，角膜缺氧風(fēng)險相對較低。此時淚液分泌減少但尚未達(dá)到明顯缺氧程度，鏡片移位概率也較小。選擇硅水凝膠等高透氧材質(zhì)鏡片可進一步降低風(fēng)險。但需注意睡醒后立即滴用人工淚液潤滑眼球，避免鏡片與角膜粘連。
午睡超過1小時或習(xí)慣性佩戴隱形眼鏡睡覺時，角膜缺氧概率顯著增加。閉眼狀態(tài)會使角膜氧氣供應(yīng)下降至清醒時的三分之一，可能引發(fā)角膜水腫、新生血管等病變。睡眠中揉眼可能導(dǎo)致鏡片移位劃傷角膜，淚液循環(huán)減少也會增加細(xì)菌附著風(fēng)險。糖尿病患者、干眼癥患者等群體更需嚴(yán)格避免。
建議午睡時摘除隱形眼鏡并使用日拋型鏡片減少感染風(fēng)險。若必須佩戴，選擇透氧量超過100DK/t的硅水凝膠鏡片，并嚴(yán)格控制午睡時間。睡醒后使用隱形眼鏡專用潤眼液，如出現(xiàn)眼紅、畏光等癥狀需立即停戴并就醫(yī)。日常注意保持鏡片清潔，避免使用超過保質(zhì)期的護理液。