眼皮里有紅血絲可能由用眼過(guò)度、眼部感染、干眼癥、結(jié)膜下出血、過(guò)敏性結(jié)膜炎等原因引起，可通過(guò)熱敷、人工淚液、抗感染藥物、抗過(guò)敏藥物、手術(shù)治療等方式緩解。
1、用眼過(guò)度
長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕或熬夜會(huì)導(dǎo)致眼部疲勞，血管擴(kuò)張形成紅血絲。表現(xiàn)為眼睛干澀、酸脹，可能伴有輕微視力模糊。建議每小時(shí)閉眼休息5分鐘，用溫?zé)崦矸笱?0分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。
2、眼部感染
細(xì)菌或病毒感染可能引發(fā)結(jié)膜炎，常見(jiàn)病原體包括金黃色葡萄球菌、腺病毒等。典型癥狀為眼瞼紅腫、分泌物增多，晨起時(shí)睫毛常被黏性分泌物粘住。需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗感染藥物。
3、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)造成角膜干燥刺激，反射性引起結(jié)膜血管充血?；颊叱８杏X(jué)眼內(nèi)有異物感，在空調(diào)房或刮風(fēng)時(shí)癥狀加重?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液緩解。
4、結(jié)膜下出血
劇烈咳嗽、嘔吐或外傷可能導(dǎo)致結(jié)膜小血管破裂，血液滲入結(jié)膜下形成片狀鮮紅色斑塊。雖然外觀嚇人但通常無(wú)疼痛感，2周左右可自行吸收。急性期可冷敷止血，后期改為熱敷促進(jìn)淤血消散。
5、過(guò)敏性結(jié)膜炎
花粉、塵螨等過(guò)敏原刺激結(jié)膜時(shí)，會(huì)釋放組胺導(dǎo)致血管擴(kuò)張。典型表現(xiàn)為雙眼奇癢難忍，伴有清水樣分泌物。需遠(yuǎn)離過(guò)敏原并使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗過(guò)敏藥物。
日常應(yīng)保持每天7小時(shí)睡眠，使用電子設(shè)備時(shí)遵循20-20-20法則每20分鐘看20英尺外物體20秒。飲食多補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，避免辛辣刺激食物。佩戴隱形眼鏡者需嚴(yán)格清潔鏡片，游泳時(shí)使用護(hù)目鏡。若紅血絲持續(xù)3天不消退或伴隨視力下降、劇烈疼痛，應(yīng)立即到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查。