尿頻尿急可能由飲水量過多、膀胱過度活動(dòng)癥、尿路感染、前列腺增生、糖尿病等原因引起。尿頻尿急是指排尿次數(shù)明顯增多且伴有急迫感，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1、飲水量過多
短時(shí)間內(nèi)大量飲水會(huì)導(dǎo)致尿液生成增多，從而引起尿頻尿急。這種情況屬于生理性反應(yīng)，無須特殊治療，適當(dāng)減少飲水量后癥狀可自行緩解。建議避免一次性攝入超過500毫升液體，尤其是睡前兩小時(shí)內(nèi)限制飲水。
2、膀胱過度活動(dòng)癥
膀胱過度活動(dòng)癥可能與逼尿肌不穩(wěn)定、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿急、尿頻甚至急迫性尿失禁。可遵醫(yī)囑使用琥珀酸索利那新片、酒石酸托特羅定緩釋片等藥物調(diào)節(jié)膀胱功能，配合盆底肌訓(xùn)練改善癥狀。
3、尿路感染
尿路感染多由細(xì)菌侵入尿道引起，常伴有尿痛、尿液渾濁等癥狀?？赡芘c衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力下降等因素有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素治療，同時(shí)需保持會(huì)陰清潔并增加水分?jǐn)z入。
4、前列腺增生
中老年男性前列腺增生會(huì)壓迫尿道，導(dǎo)致排尿困難伴尿頻尿急?？赡芘c雄激素水平變化、細(xì)胞增殖失衡有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物緩解癥狀，嚴(yán)重者需考慮經(jīng)尿道前列腺切除術(shù)。
5、糖尿病
血糖持續(xù)升高會(huì)導(dǎo)致滲透性利尿，引發(fā)多尿和尿頻癥狀?？赡芘c胰島素分泌不足或抵抗有關(guān)。需通過血糖監(jiān)測、口服二甲雙胍緩釋片或胰島素注射控制血糖，同時(shí)限制高糖飲食攝入。
日常應(yīng)注意保持每日1500-2000毫升規(guī)律飲水，避免攝入咖啡、酒精等刺激性飲品。穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)衣，養(yǎng)成定時(shí)排尿習(xí)慣。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查尿常規(guī)、泌尿系超聲等項(xiàng)目明確診斷。長期尿頻尿急患者建議記錄排尿日記，幫助醫(yī)生評估病情嚴(yán)重程度。