鼓膜內(nèi)陷恢復(fù)時(shí)間通常為1-4周，具體時(shí)間與病因、嚴(yán)重程度及治療措施有關(guān)。
鼓膜內(nèi)陷多由咽鼓管功能障礙、急性中耳炎或氣壓損傷等因素引起。輕度鼓膜內(nèi)陷在消除誘因后，可能1-2周自行恢復(fù)。例如感冒引起的咽鼓管腫脹，待上呼吸道感染緩解后，鼓膜形態(tài)可逐漸復(fù)原。若存在分泌性中耳炎，需配合鼻噴激素如布地奈德鼻噴霧劑減輕水腫，或口服黏液促排劑如桉檸蒎腸溶軟膠囊，恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至2-3周。對(duì)于航空或潛水導(dǎo)致的氣壓性損傷，通過(guò)咀嚼、打哈欠等動(dòng)作平衡壓力，多數(shù)在3-7天改善。反復(fù)發(fā)作的慢性鼓膜內(nèi)陷可能需鼓膜置管術(shù)干預(yù)，術(shù)后恢復(fù)需3-4周。兒童患者因咽鼓管發(fā)育不完善，恢復(fù)時(shí)間可能比成人更長(zhǎng)，家長(zhǎng)需注意觀察聽(tīng)力變化。
日?？赏ㄟ^(guò)捏鼻鼓氣法促進(jìn)咽鼓管通暢，避免用力擤鼻或乘坐飛機(jī)。若伴隨耳痛、聽(tīng)力下降持續(xù)超過(guò)2周，或出現(xiàn)耳悶脹感加重、耳鳴等癥狀，建議及時(shí)就診耳鼻喉科行耳內(nèi)鏡和聲導(dǎo)抗檢查。保持鼻腔清潔，過(guò)敏體質(zhì)者需控制接觸過(guò)敏原，有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。