產(chǎn)后外陰癢可通過保持清潔、使用藥物、調(diào)整飲食、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。產(chǎn)后外陰癢可能與感染、過敏、激素變化、皮膚疾病、衛(wèi)生習慣等因素有關(guān)。

1、保持清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。選擇純棉內(nèi)褲并每日更換，清洗后陽光下晾曬。排便后從前向后擦拭，防止腸道細菌污染。外陰潮濕時及時用柔軟紙巾蘸干，避免長時間使用護墊。若出現(xiàn)分泌物增多或異味，需就醫(yī)排查感染。

2、使用藥物

真菌感染可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片或硝酸咪康唑乳膏。細菌性陰道炎可用甲硝唑陰道凝膠。過敏反應(yīng)需停用可疑產(chǎn)品，并口服氯雷他定片。皮膚干燥皸裂可涂抹紅霉素軟膏。哺乳期用藥需告知醫(yī)生，避免影響嬰兒。

3、調(diào)整飲食

減少辛辣刺激食物如辣椒、花椒攝入。限制高糖食物以防真菌滋生。適量補充含乳酸菌的酸奶維護菌群平衡。增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜促進皮膚修復。每日飲水1500-2000毫升保持泌尿道清潔。

4、物理治療

局部瘙癢可用冷藏后的生理鹽水濕敷。避免抓撓防止皮膚破損感染。穿著寬松衣物減少摩擦刺激。如合并裂傷可用紅外線燈照射促進愈合。坐浴時加入無刺激性草本制劑緩解不適。

5、中醫(yī)調(diào)理

濕熱下注型可用苦參湯熏洗，氣血虧虛型適合當歸飲子加減。針灸選取三陰交、血海等穴位調(diào)節(jié)氣血。耳穴貼壓選取神門、內(nèi)分泌等部位止癢。中藥熏蒸選用蛇床子、地膚子等藥材。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。

產(chǎn)后需注意休息避免勞累，42天內(nèi)禁止盆浴和性生活。觀察分泌物性狀變化，出現(xiàn)膿性分泌物、發(fā)熱等癥狀及時就診。哺乳期用藥需嚴格遵醫(yī)囑，自行用藥可能通過乳汁影響嬰兒。保持愉悅心情有助于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，適度散步促進血液循環(huán)。定期產(chǎn)后復查評估恢復情況。