蛹蟲草具有增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、保護(hù)肝臟、改善疲勞等功效。蛹蟲草是傳統(tǒng)中藥材，主要含有蟲草素、多糖、腺苷等活性成分，可通過多種途徑對人體產(chǎn)生積極作用。
1、增強(qiáng)免疫力
蛹蟲草中的蟲草多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，促進(jìn)免疫球蛋白生成。臨床研究表明，蛹蟲草提取物可幫助提高呼吸道感染患者的免疫功能，減少感冒發(fā)作頻率。蛹蟲草膠囊、蛹蟲草口服液等制劑常用于免疫力低下人群的輔助治療。
2、調(diào)節(jié)血脂
蛹蟲草腺苷能抑制膽固醇合成酶活性，降低低密度脂蛋白水平。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示，連續(xù)服用蛹蟲草粉4周可使高脂血癥模型動(dòng)物的血清總膽固醇下降。蛹蟲草片常作為高脂血癥患者的膳食補(bǔ)充劑，但需配合正規(guī)降脂藥物治療。
3、抗氧化
蛹蟲草中的超氧化物歧化酶和蟲草素具有清除自由基作用。體外實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蛹蟲草提取物對羥自由基和超氧陰離子的清除率較高。蛹蟲草沖劑可用于中老年人抗氧化保健，幫助延緩細(xì)胞氧化損傷。
4、保護(hù)肝臟
蛹蟲草能降低血清轉(zhuǎn)氨酶水平，減輕肝細(xì)胞脂肪變性。藥理學(xué)研究顯示，蛹蟲草水提物對四氯化碳致肝損傷有保護(hù)作用。蛹蟲草顆粒常用于慢性肝炎患者的輔助治療，但不可替代抗病毒藥物。
5、改善疲勞
蛹蟲草可提高血紅蛋白含量和肌糖原儲(chǔ)備，增強(qiáng)機(jī)體耐受力。運(yùn)動(dòng)員服用蛹蟲草制劑后，運(yùn)動(dòng)后血乳酸水平顯著降低。蛹蟲草含片適合體力勞動(dòng)者或運(yùn)動(dòng)人群用于緩解體力疲勞。
使用蛹蟲草制品時(shí)應(yīng)注意過敏體質(zhì)者慎用，避免與免疫抑制劑同服。日?？蛇x用蛹蟲草煲湯或泡茶，建議每周食用2-3次，每次用量控制在3-5克。服用蛹蟲草制劑期間應(yīng)保持規(guī)律作息，配合適量有氧運(yùn)動(dòng)，避免熬夜和過度勞累。出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)立即停用并咨詢醫(yī)生。