3歲寶寶發(fā)燒39度可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、使用藥物、及時就醫(yī)等方式治療。發(fā)燒通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、炎癥反應、代謝異常等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭寶寶額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水。可重復進行擦拭，每次持續(xù)10-15分鐘。同時保持室內(nèi)通風，室溫維持在24-26攝氏度，避免穿蓋過多衣物。
2、補充水分
發(fā)燒會導致體內(nèi)水分流失加快，家長需每30分鐘給寶寶喂50-100毫升溫水或口服補液鹽溶液。可觀察寶寶尿量判斷補水是否充足，6小時內(nèi)應有1次以上排尿。避免飲用含糖飲料或果汁，防止加重胃腸負擔。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、蔬菜泥等，少量多餐喂養(yǎng)。暫停食用雞蛋、海鮮等高蛋白食物。若出現(xiàn)嘔吐需禁食2-4小時，嘔吐緩解后從少量米湯開始嘗試喂養(yǎng)。
4、使用藥物
體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用退熱藥，如布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。給藥間隔不少于4-6小時，24小時內(nèi)不超過4次。禁止交替使用不同退熱藥，避免自行使用抗生素或激素類藥物。
5、及時就醫(yī)
若發(fā)熱持續(xù)超過24小時，出現(xiàn)嗜睡、抽搐、皮疹、呼吸困難等癥狀，或既往有熱性驚厥病史，家長需立即帶寶寶就診。就醫(yī)時應準確告知發(fā)熱起始時間、最高溫度、伴隨癥狀及用藥情況，配合醫(yī)生完成血常規(guī)等必要檢查。
發(fā)熱期間家長應保持寶寶會陰清潔干燥，每2小時測量記錄體溫變化?；謴推谧⒁獗ＷC充足睡眠，避免劇烈活動。日常需按時接種疫苗，培養(yǎng)良好衛(wèi)生習慣，流感季節(jié)減少公共場所暴露。如出現(xiàn)反復發(fā)熱或伴隨其他異常表現(xiàn)，應及時到兒科門診復查，完善相關檢查明確病因。