鼻子總是堵塞呼吸不暢可能與過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、感冒等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。
1、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是鼻腔黏膜對過敏原產(chǎn)生的炎癥反應(yīng)，常見過敏原有花粉、塵螨、動物皮屑等?；颊邥霈F(xiàn)鼻塞、流清水樣鼻涕、打噴嚏等癥狀。可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物控制癥狀。日常需避免接觸過敏原，保持室內(nèi)清潔。
2、鼻竇炎
鼻竇炎是鼻竇黏膜的炎癥，多由細(xì)菌或病毒感染引起?；颊邥霈F(xiàn)鼻塞、流膿涕、頭痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物。急性期需充分休息，多飲水。
3、鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲是指鼻中隔向一側(cè)或兩側(cè)偏曲，導(dǎo)致鼻腔狹窄?；颊邥霈F(xiàn)持續(xù)性鼻塞、頭痛等癥狀。輕度偏曲可觀察，嚴(yán)重者需行鼻中隔矯正術(shù)。術(shù)后需保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻。
4、鼻息肉
鼻息肉是鼻腔或鼻竇黏膜的良性腫物，會導(dǎo)致鼻塞、嗅覺減退等癥狀。小息肉可遵醫(yī)囑使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片等藥物控制，大息肉需行鼻息肉切除術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查。
5、感冒
感冒是由病毒感染引起的上呼吸道炎癥，會出現(xiàn)鼻塞、流涕、咽痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊等藥物。日常需多休息，多飲水，保持室內(nèi)空氣流通。
日常護(hù)理中，建議保持室內(nèi)空氣濕潤，避免接觸刺激性氣體和過敏原。適當(dāng)進(jìn)行鼻腔沖洗，有助于緩解鼻塞癥狀。飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。平時注意保暖，避免受涼感冒，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。