視力0.3通常對應近視度數(shù)在300-600度之間，具體需通過醫(yī)學驗光確定。視力與屈光度并非線性關系，可能受散光、調(diào)節(jié)能力等因素影響。
視力0.3屬于中度視力下降，多數(shù)情況下與軸性近視相關。此類近視多因眼軸過長導致光線焦點落在視網(wǎng)膜前，常見于青少年及長期近距離用眼人群。日常表現(xiàn)為看遠模糊、瞇眼視物，可能伴隨眼疲勞或頭痛。矯正方式包括框架眼鏡、隱形眼鏡或角膜塑形鏡，需根據(jù)驗光結(jié)果選擇合適鏡片。若近視進展較快或伴有眼底病變，需進一步排查病理性近視風險。
少數(shù)情況下，視力0.3可能由其他因素干擾驗光結(jié)果。例如角膜不規(guī)則散光、晶狀體混濁或視神經(jīng)異常，可能造成度數(shù)評估偏差。部分患者存在調(diào)節(jié)痙攣，表現(xiàn)為假性近視，需通過散瞳驗光鑒別。高度近視患者若突然視力下降至0.3，需警惕視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血等并發(fā)癥，此類情況需立即就醫(yī)。
建議每半年進行一次視力檢查，避免長時間近距離用眼，保持每天2小時以上戶外活動。閱讀時保持30厘米以上距離，室內(nèi)光線需充足均勻。若出現(xiàn)視物變形、閃光感等異常癥狀，應及時就診眼科排查眼底病變。