血糖12點(diǎn)多通過(guò)規(guī)范治療和生活方式干預(yù)通?？梢曰謴?fù)正常。血糖控制需要結(jié)合飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)管理、藥物干預(yù)等多方面措施，具體效果因人而異。
血糖12點(diǎn)多屬于明顯升高狀態(tài)，但通過(guò)系統(tǒng)干預(yù)多數(shù)患者可實(shí)現(xiàn)血糖達(dá)標(biāo)。早期發(fā)現(xiàn)高血糖時(shí)，胰島功能可能尚未嚴(yán)重受損，此時(shí)嚴(yán)格控制飲食中碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等，配合每日30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，有助于改善胰島素敏感性。部分新診斷2型糖尿病患者通過(guò)短期胰島素強(qiáng)化治療，可顯著減輕糖毒性并恢復(fù)部分胰島功能。
少數(shù)患者因病程較長(zhǎng)或存在特殊病因，血糖恢復(fù)難度較大。長(zhǎng)期未控制的高血糖可能導(dǎo)致胰島β細(xì)胞功能衰竭，此時(shí)需依賴外源性胰島素治療。某些繼發(fā)性糖尿病如庫(kù)欣綜合征、胰腺炎后糖尿病，需先解決原發(fā)病才能改善血糖。遺傳因素如青少年發(fā)病的成人型糖尿病也可能影響治療效果。
建議定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，記錄飲食和運(yùn)動(dòng)情況便于醫(yī)生調(diào)整方案。注意足部護(hù)理預(yù)防糖尿病足，每年進(jìn)行眼底檢查和尿微量白蛋白檢測(cè)。保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒波動(dòng)對(duì)血糖的影響。戒煙限酒，控制血壓和血脂在目標(biāo)范圍。出現(xiàn)多飲多尿加重或體重持續(xù)下降時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診。