近視可通過(guò)中醫(yī)調(diào)理和西醫(yī)矯正兩種方式治療,中醫(yī)側(cè)重整體調(diào)理,西醫(yī)以光學(xué)矯正和手術(shù)為主。
一、中醫(yī)治療
中醫(yī)認(rèn)為近視與肝腎不足、氣血虧虛有關(guān),常用針灸、耳穴壓豆、中藥熏蒸等方法。針灸可選睛明、攢竹等穴位改善眼周循環(huán);耳穴壓豆通過(guò)刺激耳部反射區(qū)調(diào)節(jié)視力;中藥熏蒸多用菊花、決明子等清熱明目藥材。需連續(xù)治療1-3個(gè)月,配合減少用眼。
二、西醫(yī)光學(xué)矯正
框架眼鏡是最常見(jiàn)的非侵入性矯正方式,適合輕度近視;角膜接觸鏡可提供更自然視野,但需注意清潔護(hù)理。漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片能緩解視疲勞,尤其適合青少年。
三、西醫(yī)手術(shù)矯正
激光角膜屈光手術(shù)適用于18歲以上近視穩(wěn)定者,包括全飛秒、半飛秒等術(shù)式;ICL晶體植入術(shù)適合高度近視,將人工晶體植入眼內(nèi)。術(shù)后需定期復(fù)查,避免揉眼和劇烈運(yùn)動(dòng)。
四、中西醫(yī)結(jié)合護(hù)理
日??膳浜现嗅t(yī)眼保健操與西醫(yī)20-20-20用眼法則,即每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外20秒。飲食多補(bǔ)充維生素A、葉黃素等營(yíng)養(yǎng)素,避免長(zhǎng)時(shí)間昏暗環(huán)境用眼。
五、特殊人群干預(yù)
兒童近視需優(yōu)先選擇角膜塑形鏡控制度數(shù)增長(zhǎng),聯(lián)合中醫(yī)耳穴療法;孕婦應(yīng)避免屈光手術(shù),以框架眼鏡為主,可輔以枸杞菊花茶等食療。
無(wú)論選擇中醫(yī)或西醫(yī)治療,均需建立定期視力檢查習(xí)慣,青少年每3-6個(gè)月復(fù)查一次。保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng),閱讀時(shí)保持30厘米距離,屏幕設(shè)備亮度需與環(huán)境光協(xié)調(diào)。高度近視者應(yīng)避免跳水、拳擊等沖擊性運(yùn)動(dòng),每年度檢查眼底情況,早發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜變性等并發(fā)癥。