新生兒喝奶后打嗝可通過拍嗝、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、少量多次喂養(yǎng)、腹部按摩、溫敷等方式緩解。打嗝通常由膈肌痙攣、吞咽空氣、胃部受涼、喂養(yǎng)過快、胃腸功能未完善等原因引起。

1、拍嗝

喂奶后將新生兒豎抱，頭部靠于家長肩部，用手掌呈空心狀從背部由下向上輕拍，持續(xù)5-10分鐘。拍嗝能幫助排出胃內(nèi)空氣，減少膈肌受刺激概率。若拍嗝后仍打嗝，可讓新生兒側(cè)臥休息。

2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢

采用45度斜抱姿勢喂奶，奶瓶喂養(yǎng)時保持奶嘴充滿乳汁。喂養(yǎng)過程中避免新生兒頭部過度后仰，可減少空氣吞咽。母乳喂養(yǎng)時注意讓嬰兒含住大部分乳暈。

3、少量多次喂養(yǎng)

單次喂奶量不超過胃容量，新生兒胃容量為30-60毫升。間隔2-3小時喂養(yǎng)一次，避免過度喂養(yǎng)導(dǎo)致胃部擴(kuò)張刺激膈肌。喂奶后保持直立姿勢20分鐘。

4、腹部按摩

掌心搓熱后順時針按摩新生兒腹部，避開臍部，力度以皮膚微微凹陷為宜。按摩可促進(jìn)胃腸蠕動，幫助氣體排出。每日可進(jìn)行3-4次，每次3-5分鐘。

5、溫敷

用40℃左右溫水袋包裹毛巾敷于新生兒上腹部，持續(xù)10分鐘。溫?zé)岽碳つ芫徑怆跫’d攣，注意防止?fàn)C傷。若打嗝伴隨吐奶、哭鬧，需停止溫敷并就醫(yī)。

日常需注意奶具消毒，選擇適合月齡的奶嘴孔徑，喂奶后避免立即平躺。若打嗝持續(xù)超過3小時或伴隨拒奶、發(fā)熱等癥狀，建議及時兒科就診。家長可記錄打嗝頻率和誘因，幫助醫(yī)生判斷是否存在胃食管反流等病理因素。