月經(jīng)前褐色分泌物通常不算正式月經(jīng)，可能是月經(jīng)來潮前的正常生理現(xiàn)象或激素波動(dòng)引起的少量出血。褐色分泌物主要與子宮內(nèi)膜脫落速度較慢、血液氧化有關(guān)，若伴隨腹痛或周期異常需警惕病理因素。
月經(jīng)前1-3天出現(xiàn)少量褐色分泌物屬于常見情況。此時(shí)子宮內(nèi)膜開始緩慢剝脫，混合宮頸黏液和陰道分泌物后經(jīng)空氣氧化呈現(xiàn)褐色。這種出血量通常少于5毫升，持續(xù)時(shí)間短于2天，無明顯不適感?？赡芘c黃體功能不足、孕激素水平波動(dòng)相關(guān)，建議觀察分泌物變化并記錄月經(jīng)周期。
若褐色分泌物持續(xù)超過3天或伴隨下腹墜痛、經(jīng)血顏色異常，需考慮子宮內(nèi)膜息肉、子宮腺肌癥等器質(zhì)性疾病。多囊卵巢綜合征患者因排卵障礙可能出現(xiàn)經(jīng)前淋漓出血，婦科炎癥也可能導(dǎo)致異常分泌物。反復(fù)出現(xiàn)該癥狀或出血量增多時(shí)，應(yīng)通過婦科超聲和激素六項(xiàng)檢查排除病變。
日常需注意會(huì)陰清潔，避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)?？蛇m量補(bǔ)充維生素B族和鐵劑改善黃體功能，經(jīng)前一周減少生冷食物攝入。若連續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期出現(xiàn)異常出血或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)，建議盡早就診明確病因。