老人腳浮腫可能由生理性因素、心血管疾病、腎臟疾病、肝臟疾病、內(nèi)分泌疾病等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、原發(fā)病管理等方式緩解。
1、生理性因素
長時間站立或久坐可能導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，引發(fā)腳部浮腫。這類浮腫通常在休息或抬高下肢后減輕。建議老人避免長時間保持同一姿勢，適當(dāng)活動下肢促進(jìn)血液循環(huán)，睡眠時可用枕頭墊高雙腳。
2、心血管疾病
心力衰竭等心血管疾病可能導(dǎo)致體循環(huán)淤血，表現(xiàn)為雙下肢對稱性浮腫，常伴有呼吸困難、乏力等癥狀。治療需控制原發(fā)病，醫(yī)生可能開具呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑，配合低鹽飲食和限水管理。
3、腎臟疾病
腎病綜合征、慢性腎功能不全等疾病可能導(dǎo)致蛋白丟失或水鈉潴留，引起腳踝及眼瞼浮腫。需進(jìn)行尿常規(guī)和腎功能檢查，醫(yī)生可能使用纈沙坦膠囊、金水寶膠囊等藥物，同時需限制蛋白質(zhì)攝入量。
4、肝臟疾病
肝硬化等肝臟疾病可能導(dǎo)致低蛋白血癥和門靜脈高壓，引發(fā)下肢浮腫并伴有腹水。治療需改善肝功能，醫(yī)生可能建議服用復(fù)方甘草酸苷片、安絡(luò)化纖丸等藥物，配合高蛋白飲食但需限制動物蛋白攝入。
5、內(nèi)分泌疾病
甲狀腺功能減退可能導(dǎo)致黏液性水腫，表現(xiàn)為下肢非凹陷性浮腫伴怕冷、嗜睡等癥狀。需檢查甲狀腺功能，醫(yī)生可能開具左甲狀腺素鈉片進(jìn)行替代治療，需定期監(jiān)測激素水平調(diào)整劑量。
老人出現(xiàn)腳浮腫應(yīng)注意記錄浮腫發(fā)生時間和伴隨癥狀，每日測量腳踝周長以便就醫(yī)時提供參考。飲食上控制鈉鹽攝入，每日不超過5克，避免腌制食品。適度進(jìn)行下肢抬高運(yùn)動和踝泵練習(xí)，穿著彈性襪改善靜脈回流。若浮腫持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難、尿量減少等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，不可自行使用利尿藥物。定期進(jìn)行心血管、肝腎功能的健康體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在疾病。