乙肝表面抗體通常指乙型肝炎表面抗體，一般陽性比陰性更好。
乙型肝炎表面抗體是指人體對(duì)乙型肝炎病毒表面抗原的免疫反應(yīng)產(chǎn)生的抗體，呈現(xiàn)為陽性，說明體內(nèi)存在該抗原，這意味著機(jī)體對(duì)乙型肝炎病毒已經(jīng)產(chǎn)生了免疫應(yīng)答，并且抗體滴度越高，對(duì)該病毒的抵抗能力就越強(qiáng)。
乙型肝炎表面抗體呈現(xiàn)為陰性，表示體內(nèi)沒有檢測(cè)到乙型肝炎表面抗體，意味著沒有感染過乙型肝炎病毒，或者不曾接種乙型肝炎疫苗，沒有建立保護(hù)性免疫。如果接觸到乙型肝炎病毒，可能會(huì)導(dǎo)致感染和發(fā)展為慢性乙型肝炎。
總而言之，乙型肝炎表面抗體陽性對(duì)人體有保護(hù)作用，可以避免感染乙型肝炎病毒；陰性則意味著缺乏免疫力，容易感染乙型肝炎表面抗體。因此，乙型肝炎表面抗體呈現(xiàn)陽性比陰性好。
在日常生活中，應(yīng)定期進(jìn)行體育鍛煉，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，進(jìn)而增強(qiáng)乙型肝炎病毒的抵抗能力。