心臟猝死的急救方法主要有心肺復(fù)蘇、使用自動體外除顫器、保持呼吸道通暢、撥打急救電話、避免移動患者等。心臟猝死通常由嚴(yán)重心律失常、心肌梗死、心肌病等原因引起，需立即采取急救措施。
1、心肺復(fù)蘇
心肺復(fù)蘇是心臟猝死急救的核心措施，通過胸外按壓和人工呼吸維持血液循環(huán)和氧氣供應(yīng)。操作時需將手掌根部放在患者胸骨中下段，垂直向下按壓5-6厘米，頻率保持在100-120次/分鐘。每30次按壓后進行2次人工呼吸，持續(xù)進行直至專業(yè)救援到達。心肺復(fù)蘇能有效延長搶救窗口期，提高生存概率。
2、使用自動體外除顫器
自動體外除顫器可識別心室顫動等致命性心律失常并自動放電除顫。發(fā)現(xiàn)心臟猝死患者時應(yīng)立即尋找附近的AED設(shè)備，按照語音提示貼好電極片，機器會自動分析心律并提示是否需要電擊。AED使用越早，患者存活率越高，與心肺復(fù)蘇配合能顯著提升搶救成功率。
3、保持呼吸道通暢
急救時需確?；颊吆粑罆惩?，清除口腔異物，采用仰頭抬頦法開放氣道。對于無呼吸或喘息樣呼吸的患者應(yīng)立即開始人工呼吸，每次吹氣1秒，觀察胸廓起伏。呼吸道梗阻會導(dǎo)致缺氧加重心肌損傷，保持氣道通暢是急救的重要環(huán)節(jié)。
4、撥打急救電話
實施急救的同時應(yīng)第一時間撥打120等急救電話，準(zhǔn)確報告患者情況和所在位置。專業(yè)醫(yī)療團隊能提供電話指導(dǎo)并快速抵達現(xiàn)場，進行高級生命支持和后續(xù)治療。早期呼叫急救系統(tǒng)可縮短搶救時間，改善患者預(yù)后。
5、避免移動患者
除非環(huán)境危險，否則不應(yīng)隨意移動心臟猝死患者，避免加重病情。突然改變體位可能誘發(fā)更嚴(yán)重的心律失常，不當(dāng)搬運可能造成二次傷害。等待專業(yè)急救人員到場處理是最安全的選擇，必要時可在醫(yī)護人員指導(dǎo)下平穩(wěn)轉(zhuǎn)運。
預(yù)防心臟猝死需定期體檢，控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，戒煙限酒，保持規(guī)律作息。有心臟病史者應(yīng)遵醫(yī)囑服藥，避免劇烈運動和情緒激動。學(xué)習(xí)急救知識并掌握心肺復(fù)蘇技能，家中可配備自動體外除顫器，社區(qū)應(yīng)完善急救設(shè)備配置和人員培訓(xùn)，共同構(gòu)建心臟猝死防治網(wǎng)絡(luò)。