適當(dāng)減肥，對(duì)性功能一般有好處；如果過(guò)度減肥，對(duì)性功能一般沒(méi)有好處。
1.適當(dāng)減肥：遺傳、焦慮、飲食不當(dāng)?shù)?，可能?huì)導(dǎo)致肥胖。如果體內(nèi)脂肪堆積，導(dǎo)致血液中雌激素濃度較高，腦垂體抑制性腺分泌，使睪丸的睪酮分泌減少，可能會(huì)影響性功能。此時(shí)，適當(dāng)減肥，對(duì)性功能一般有好處，可以改善男性早泄、勃起功能障礙的情況，還可以改善女性性欲。
2.過(guò)度減肥：如果身體并不胖，但自身并不滿意，還想減肥，此時(shí)過(guò)度節(jié)食減肥可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，有時(shí)還可能會(huì)引起腎虛，會(huì)導(dǎo)致性功能下降。此時(shí)，過(guò)度減肥對(duì)性功能通常是沒(méi)有好處的。
日常生活中，可以適量吃韭菜、泥鰍、鵪鶉、黑豆等食物，有助于提高性功能。